Kurs-Nr: H-FF 18/ 02

Ernährungscoach- Fit durch Food- Ausbildung mit Zertifikat/Basiskurs [15 FP]

Leitung: Daniela Kirchner/ Oecotrophologin
Kursgebühr: 190,00 €
Beginn: 18.08.2018
Ende: 19.08.2018
Zeiten: Sa 10:00 - 18:00 Uhr
So 09:00 - 16:00 Uhr
Status:  (offen) DRUCKEN

Grundlagen einer gesunden Ernährung

·       Der Ernährungskreis der DGE

·       Die Lebensmittelpyramide

·       Energie und Energieumsatz

·       Mahlzeitenhäufigkeit, Mengenempfehlungen

·       Gesundheit und Genuss in Balance

·       Lebensmittel und Fertiggerichte unter der Lupe

·       Getränke

 

Übergewicht und Adipositas

·       Gewichtsmanagement

·       Diäten im Vergleich – was führt langfristig zum Erfolg

·       Wer ist der Übeltäter, Fett oder die Kohlenhydrate

·       Gesundheitsbewusstes Verhalten und Verhältnisse

·       Ernährungsprotokolle

·       Essen als Kompensationsmittel

Die Teilnehmer erhalten nach dem Basiskurs eine Teilnahmebescheinigung.

Zielgruppe:          PT, SG, HP, ET, M, SW

 

Daniela Kircher

Oecotropohologin

ANMELDEFORMULAR

(Adresse des Teilnehmers!)

*Angaben erforderlich!