Kurs-Nr: H-YOR 19-01

Yoga für den Rücken [15 FP]

Leitung: Lehrteam der Health&Fitness Academie
Kursgebühr: 195,00 €
Beginn: 19.01.2019
Ende: 20.01.2019
Zeiten: Sa 10:00 - 18:00 Uhr
So 09:00 - 15:00 Uhr
Status:  (offen) DRUCKEN

Yoga für den Rücken                                                                                                 [15 FP]

Dieser praxisorientierte Kurs ermöglicht Interessierten einen Einblick ins Yoga und fokussiert dabei den Übungsschwerpunkt auf den Rücken und die Wirbelsäule.

·           umfangreicher Übungskatalog

·           methodischer Aufbau von Yoga Stunden

·           Steigerungsmöglichkeiten

·           gezielte Musikauswahl

·           Atmung und Tiefenentspannung

·           unterschiedliche Trainingsformen (asana aus hatha- und asthanga- Yogakonzepten)

·           Modellstunden

ANMELDEFORMULAR

(Adresse des Teilnehmers!)

*Angaben erforderlich!