Kurs-Nr: H-YOR-21-01

Yoga für den Rücken [15 FP]

Leitung: Lehrteam der Health&Fitness Academie
Kursgebühr: 210,00 €
Beginn: 30.01.2021
Ende: 31.01.2021
Zeiten: Sa 10:00-18:30 Uhr
So 09:00-13:00 Uhr
Status:  (offen) DRUCKEN

Dieser praxisorientierte Kurs ermöglicht Interessierten einen Einblick ins Yoga und fokussiert dabei den Übungsschwerpunkt auf den Rücken und die Wirbelsäule.

·           umfangreicher Übungskatalog

·           methodischer Aufbau von Yoga Stunden

·           Steigerungsmöglichkeiten

·           gezielte Musikauswahl

·           Atmung und Tiefenentspannung

·           unterschiedliche Trainingsformen (asana aus hatha- und asthanga- Yogakonzepten)

·           Modellstunden

 

ANMELDEFORMULAR

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