Kurs-Nr: H-SR-21-01

Stress release [15 FP]

Leitung: Susanne Cranz | PT, HP, Instructor IKC (Touch for Health), Instruktor Brain Gym (int. Educational Kinesiology)
Kursgebühr: 260,00 €
Beginn: 19.09.2021
Ende: 20.09.2021
Zeiten: So 10:00-18:00 Uhr
Mo 09:00-17:00 uhr
Status:  (offen) DRUCKEN

Mit viel Geschick hat unser Körper gelernt, mit den verschiedensten Situationen und Veränderungen im Leben klarzukommen. Er hat viele “Techniken” entwickelt mit Stress umzugehen und sich immer wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Doch manches Mal ist es einfach zuviel.

In der heutigen Zeit fordern wir immer mehr von uns und dann fühlen wir uns ausgeliefert, hilflos und überrannt, wir erkennen uns selbst nicht mehr und entwickeln Gesundheitsprobleme Wenn du verstehst, wie das passieren kann, kannst du die erlernten Methoden Leicht einsetzen, um dir selber und anderen zu helfen.

• Grundlagen der Kinesiologie, • Physiologie der Stressreaktionen • Muskeltest (Biofeedback) zum individuellen Arbeiten,

• emotionalen Stressabbau, Gehirnintegration, Augentechniken, Schläfenklopfen, Reflexpunkte, Verankerungsmethoden

• gezielte Zielsetzung

• Zeitmanagement u.v.m.

Du kannst “Aufschieberitis”, Nacken-/ Kopfbeschwerden und andere stressbedingte Symptomatiken behandeln. Du bist dem Stress nicht mehr ausgeliefert, hast Zugang zu all deinen Ressourcen und findest wieder zu dir selbst.

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