In drei intensiven Tagen erlernen die Teilnehmer:innen Griffe und Dehnungen aus der Yoga Massage und den Ablauf für eine Behandlung.

Die Yoga Massage entspringt den alten Traditionen Indiens (Puna) und vereint Techniken der Ganzkörpermassage, des Yoga und Pranayama (Atemtechniken) zu einer kraftvollen Körperbehandlung. Sie wirkt auf die tiefliegenden Schichten des Körpers und der Seele.

Innerhalb kurzer Zeit können sich alte Verspannungen lösen, wodurch sich ein völlig neues Lebensgefühl einstellt.

Die Massage stimuliert den Energiefluss im Körper und fördert die Durchblutung und Flexibilität. Sie wirkt erfolgreich bei Erschöpfungszuständen, Stoffwechselstörungen und depressiven Stimmungen.

·       Geschichte der Yoga Massage

·       Physiologische Hintergründe

·       Techniken und Einsatzmöglichkeiten

·       Behandlungsablauf

·       Indikationen und Kontraindikationen