Kurs-Nr: H-YOCO-22-01

Yoga bei Post- oder Long-Covid [15 FP]

Leitung: Lehrteam Medical Yoga Academy
Kursgebühr: 240,00 €
Beginn: 14.05.2022
Ende: 15.05.2022
Zeiten: Sa 14.05.22 09:00-18:00 Uhr
So 15.05.22 09:00-14:00 Uhr
Status:  (offen) DRUCKEN

 

Yoga bei Post- oder Long-Covid

 

Im Rahmen der covid Nachsorge sind viele Funktionskreise betroffen.

Es kann zu schweren gesundheitlichen Langzeitfolgen kommen.

 

Gerade Yoga bietet die Regeneration auf allen Ebenen.

In diesem Kurs lernen Sie gezielte Asanas und Übungen aus dem Pranayama kennen, die einen Einfluß auf die entsprechenden Symptomatiken haben.

Folgende Funktionskreise können durch Yoga unmittelbar beeinfluss und trainiert werden:

 

  • Atemmuskulatur, eingeschränkte Lungenfuktion
  • Kraft und Ausdauer
  • Depressionen und fortbestehenden Ängste
  • Unterstützung spezifischer Ziele in der physio- und psychotherapeutischen Behandlung
  • Konzentrations- und Merkfähigkeit

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