Fit durch Food - Ausbildung zum Ernährungscoach - Basiskurs
Hybrid-Präsenz-Kurs [15 FP]
Dieser Kurs ist als Online-oder Präsenzvariante buchbar.
Nach der Kircher-Ernährungsberatung
Die drei Säulen der Gesundheitsprävention sind Ernährung, Bewegung und Entspannung.
In dem Seminar bekommst du Grundlagen der gesunden Ernährung vermittelt.
Du lernst, Essverhalten zu analysieren und Mängel bzw. Fehlverhalten zu beurteilen.
Du lernst Kommunikationstechniken zur Anwendung in Kursen oder Einzelberatungen kennen, um eine aktive Umsetzung zu ermöglichen.
Denn das Wissen über gesunde Ernährung allein führt nicht zum Erfolg.
Du lernst die Motivation des Klienten zu stärken und mittels lösungsorientierter Beratung bzw. Gesprächsführung, das Verhalten positiv zu verändern.
Du bekommst Ideen und Möglichkeiten das Thema Ernährung in der Physiotherapie zu nutzen und in deinem Tätigkeitsfeld zu integrieren.
Ziel:
- Ernährungswissen erwerben und umsetzen können
- Übergewichtige als Zielgruppe richtig beraten
- Motivation zur Prävention stärken
- Therapieerfolge mittels Ernährungstipps verbessern
Vom Wissen zum Handeln:
- Motivation zur Prävention
- Techniken der Beratung
- Lösungsorientierte Beratung
Methoden:
Impulsreferate, interaktive Lehrgespräche, Gruppenarbeit, Diskussion, Kostproben
Basiskurs
Grundlagen einer gesunden Ernährung
- Der Ernährungskreis der DGE
- Die Lebensmittelpyramide
- Energie und Energieumsatz
- Mahlzeitenhäufigkeit, Mengenempfehlungen
- Gesundheit und Genuss in Balance
- Lebensmittel und Fertiggerichte unter der Lupe
- Getränke
Übergewicht und Adipositas
- Gewichtsmanagement
- Diäten im Vergleich – was führt langfristig zum Erfolg
- Wer ist der Übeltäter? Fett oder Kohlenhydrate?
- Gesundheitsbewusstes Verhalten und Verhältnisse
- Ernährungsprotokolle
- Essen als Kompensationsmittel
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 17. August 2024
- 10:00 – 18:00 Uhr
- MFZ Hannover
1 Samstag • 17. August 2024 • 10:00 – 18:00 Uhr MFZ Hannover -
- 2
- Sonntag, 18. August 2024
- 09:00 – 16:00 Uhr
- MFZ Hannover
2 Sonntag • 18. August 2024 • 09:00 – 16:00 Uhr MFZ Hannover
Fit durch Food - Ausbildung zum Ernährungscoach - Basiskurs
Hybrid-Präsenz-Kurs [15 FP]
Dieser Kurs ist als Online-oder Präsenzvariante buchbar.
Nach der Kircher-Ernährungsberatung
Die drei Säulen der Gesundheitsprävention sind Ernährung, Bewegung und Entspannung.
In dem Seminar bekommst du Grundlagen der gesunden Ernährung vermittelt.
Du lernst, Essverhalten zu analysieren und Mängel bzw. Fehlverhalten zu beurteilen.
Du lernst Kommunikationstechniken zur Anwendung in Kursen oder Einzelberatungen kennen, um eine aktive Umsetzung zu ermöglichen.
Denn das Wissen über gesunde Ernährung allein führt nicht zum Erfolg.
Du lernst die Motivation des Klienten zu stärken und mittels lösungsorientierter Beratung bzw. Gesprächsführung, das Verhalten positiv zu verändern.
Du bekommst Ideen und Möglichkeiten das Thema Ernährung in der Physiotherapie zu nutzen und in deinem Tätigkeitsfeld zu integrieren.
Ziel:
- Ernährungswissen erwerben und umsetzen können
- Übergewichtige als Zielgruppe richtig beraten
- Motivation zur Prävention stärken
- Therapieerfolge mittels Ernährungstipps verbessern
Vom Wissen zum Handeln:
- Motivation zur Prävention
- Techniken der Beratung
- Lösungsorientierte Beratung
Methoden:
Impulsreferate, interaktive Lehrgespräche, Gruppenarbeit, Diskussion, Kostproben
Basiskurs
Grundlagen einer gesunden Ernährung
- Der Ernährungskreis der DGE
- Die Lebensmittelpyramide
- Energie und Energieumsatz
- Mahlzeitenhäufigkeit, Mengenempfehlungen
- Gesundheit und Genuss in Balance
- Lebensmittel und Fertiggerichte unter der Lupe
- Getränke
Übergewicht und Adipositas
- Gewichtsmanagement
- Diäten im Vergleich – was führt langfristig zum Erfolg
- Wer ist der Übeltäter? Fett oder Kohlenhydrate?
- Gesundheitsbewusstes Verhalten und Verhältnisse
- Ernährungsprotokolle
- Essen als Kompensationsmittel
-
Gebühr270,00 €
- Kursnummer: HFF2402
-
StartSa. 17.08.2024
10:00 UhrEndeSo. 18.08.2024
16:00 Uhr
