Fit durch Food: Eat smarter-stay healthy

Hybrid-Kurs [15 FP]

Dieser Kurs ist als Online-oder Präsenzvariante buchbar.

Voraussetzung: Grundkurs Fit durch Food

Ergänzungsmodul für alle, die mehr wissen wollen

Ernährung und Darmgesundheit:

Zusammenhang einer gestörten Darmflora und chronischer Erkrankungen; Ernährung und Darmflora

Ernährung bei Kindern, Senioren, Sportlern:

spezifische Anforderungen an die Lebensmittelauswahl, Lebensmittelauswahl bei erhöhtem Nährstoffbedarf; Sinn oder Unsinn von Speziallebensmitteln

Superfood contra Nahrungsergänzungsmittel:

Lebensmittel mit vielen Nährstoffen, die gesundheitsfördernd wirken; Chancen und Risiken

Umsetzung in die Praxis:

Ernährungskurse entwickeln, Ziel und Zielgruppe definieren, passende Methoden finden, Schwerpunkte setzen

Kurstermine 2

Ort / Raum
- 1
- Samstag, 13. September 2025
- 10:00 – 18:00 Uhr
- Online oder Präsenz
1 Samstag • 13. September 2025 • 10:00 – 18:00 Uhr Online oder Präsenz
- 2
- Sonntag, 14. September 2025
- 09:00 – 16:00 Uhr
- Online oder Präsenz
2 Sonntag • 14. September 2025 • 09:00 – 16:00 Uhr Online oder Präsenz