Praxiskurs zur aktiven Nachsorge mit Yoga und viszeraler Automobilisation Eine Covid 19 Infektion hat vielseitige Auswirkungen auf den menschlichen Organismus. Weiterhin sind längerfristige Folgen im Sinne von Long-/ Post-Covid möglich. Dieses können vielseitige sehr dezente aber auch deutlich ausgeprägte Symptome und gesundheitliche Einschränkungen sein. Sowohl bei milden als auch bei stärker ausgeprägten Folgen der Covid 19 Erkrankung lässt sich die Regenerationsphase mit Inhalten des Yoga und Techniken der Automobilisation effektiv unterstützen. Aus dem Yoga werden in diesem Kurs spezifisch zu den Beschwerden von Post-/ Long-Covid ausgewählte Methoden aus dem Pranayama (Atemtechniken) sowie passende Asanas (Yogahaltungen) und Bewegungsübergänge („Flows“) gelehrt und praktisch ausgeführt. Dabei wird der Bezug zu den im Körper ablaufenden Mechanismen bei und nach einer Covid 19 Erkrankung dargestellt um die oft sofortigen Effekte nachvollziehen zu können. Organe müssen für eine uneingeschränkte Funktion mobil und beweglich sein. Die, aus der viszeralen Osteopathie abgeleitete, viszerale Automobilisation beschreibt die Mobilisation von Organen über aktiv ausgeführte Bewegungen. Es wird der Patientin/ dem Patienten somit ermöglicht selbstständig die Mobilität der Organe und damit des viszeralen Systems über Eigenübungen zu verbessern. Als Folge der Mobilität wird automatisch auch das Gefäßsystem und damit die Blutversorgung sowie die nervale Innervation über das vegetative Nervensystem angeregt. Folglich wird das Organ optimal versorgt und für eine gute Beweglichkeit mobilisiert wodurch eine eingeschränkte Funktionsfähigkeit verbessert werden kann. Bei Covid 19 lassen sich diese Effekte unter anderem für die Lungenfunktion und für mehrere andere Organe nutzen. Kursinhalte: Eingeschränkte Leistungsfähigkeit/ Kurzatmigkeit/ Abgeschlagenheit --> Förderung der Funktion der Lunge und des Herz-Kreislaufsystems über verbesserte Mobilität und effiziente Aktivierung durch viszerale Automobilisation und Pranayama Kopfschmerzen/ depressive Verstimmungen/ Konzentrationsprobleme --> Vitalisierende, ausgleichende Wirkung bei kognitiven/ mentalen Einschränkungen über physische und energetische Wirkungen des Yoga Gelenk- und Muskelschmerzen --> Förderung der Versorgung und damit der Funktion des Bewegungsapparates durch viszerale Automobilisation und passende Asanas aus dem Yoga Eingeschränkte Nieren- und Leberfunktion --> Förderung der Funktionsfähigkeit durch viszeraler Automobilisation und physische Verbesserung der Versorgung über „Drainagefunktion“ mit Pranayama Die optimale Wirkung der Selbstheilungskräfte zu ermöglichen ist die Zielsetzung der Möglichkeiten dieses Kurses. Dadurch wird eine möglichst schnelle und komplette Regeneration der beschriebenen Symptome bei und nach Covid 19 angestrebt. Die dafür genutzten Inhalte sind aktiv ausgelegt wodurch die behandelte Person in der Behandlung/ Betreuung und vor allem auch selbstständig zu Hause eigenverantwortlich für eine effektive und effiziente Genesung sorgen kann.

In diesem kompakten Webinar lernen Sie einfache Atemtechniken aus dem Yoga kennen, die sofort spürbar zu mehr Ruhe und innerer Kraft führen. Der Fokus liegt auf praxisnahen Übungen, die leicht in den Arbeitsalltag integriert werden können – sei es in kurzen Pausen zwischen Terminen oder als wertvolle Ergänzung für Ihre Patienten. Kursinhalte: Grundlagen und kleine Übungen zur Atemwahrnehmung aus dem Yoga Leichte Atemübungen zur Stressreduktion und Energiebalance Praktische Anwendung im Therapie- und Praxisalltag für Therapeuten Ideen zur Weitergabe als kleine Patienten-Übungen Ablauf: Webinar (75 Minuten): Theorie, Anleitung und praktische Übungen Infotalk (30 Minuten): Informationen zur Yogaausbildung und Möglichkeiten der Vertiefung Dieses Webinar richtet sich an Therapeuten, Gesundheitsfachkräfte und alle, die im Praxisalltag nach einfachen und wirksamen Methoden für mehr Gelassenheit suchen.

In der Arbeit mit Menschen mit Demenz stehen Fachkräfte häufig vor der Herausforderung, ihre Lebensqualität zu verbessern und gleichzeitig ihre körperliche und geistige Mobilität zu fördern. Yoga und Meditation sind zwei wirkungsvolle Methoden, die nicht nur das allgemeine Wohlbefinden stärken, sondern auch bei Demenz positive Effekte auf Körper, Geist und Seele haben können. Diese Weiterbildung vermittelt Fachkräften fundiertes Wissen und praktische Fähigkeiten, um Yoga und Meditation gezielt in den Arbeitsalltag mit Menschen mit Demenz zu integrieren. Regelmäßiges Yoga hat sich in zahlreichen Studien als hilfreich erwiesen, um das Gleichgewicht zu fördern, die Beweglichkeit zu steigern und gleichzeitig Entspannung zu unterstützen. Gerade Menschen mit Demenz profitieren von den sanften Bewegungen und der Achtsamkeit, die Yoga und Meditation bieten. In dieser Fortbildung stehen praktische Übungen im Sitz und Stehen im Mittelpunkt, die den Teilnehmern helfen, die Methoden selbst anzuwenden und in ihre tägliche Praxis zu integrieren. Kursinhalte Yoga und Meditation für Menschen mit Demenz: Einführung in die Integration von Yoga und Meditation in die Arbeit mit Demenzbetroffenen. Förderung der Mobilität: Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Beweglichkeit. Entspannungstechniken: Strategien zur Förderung von mentaler und körperlicher Entspannung. Praktische Anleitungen und Tipps: Konkrete Empfehlungen, wie Yoga und Meditation im Alltag von Menschen mit Demenz angewendet werden können. Praktische Übungen: Yogaübungen im Sitzen und Stehen, um die Beweglichkeit zu steigern und die Muskulatur zu stärken. Wissenschaftliche Grundlagen: Überblick über aktuelle Forschungsergebnisse zur positiven Wirkung von Bewegung und Meditation bei Demenz. Die Weiterbildung „Aktiv bleiben trotz Demenz“ bietet Fachkräften wertvolle Instrumente, um Yoga und Meditation als therapeutische Methoden in der Arbeit mit Menschen mit Demenz zu nutzen. Sie lernen, wie sie die körperliche Mobilität und geistige Entspannung ihrer Klienten fördern können, um deren Lebensqualität zu steigern. Die Fortbildung kombiniert praktische Übungen mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und ermöglicht eine direkte Umsetzung in die Praxis.

Therapeuten geben täglich viel Kraft und Aufmerksamkeit – umso wichtiger ist es, gut für sich selbst zu sorgen. In diesem Webinar erfahren Sie, wie kurze Yoga-Übungen helfen können, die eigene Energie zu stärken, Stress vorzubeugen und den Praxisalltag mit mehr Gelassenheit zu gestalten. Im Mittelpunkt stehen kleine Bewegungs- und Achtsamkeitsimpulse, die Sie leicht in Pausen oder zwischen Terminen einsetzen können. Kursinhalte: Kurze Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen aus dem Yoga für die eigene Selbstfürsorge Praktische Pausenrituale zur Regeneration Impulse für Stressprävention im Praxisalltag Ablauf: Webinar (75 Minuten): Theorie, Anleitung und Praxisübungen Infotalk (30 Minuten): Informationen zur Yogaausbildung und Möglichkeiten der Vertiefung Das Webinar richtet sich an Therapeuten, Gesundheitsfachkräfte und alle, die ihre eigene Selbstfürsorge stärken und nachhaltige Energiereserven für den Arbeitsalltag aufbauen möchten.

Dieser Kurs ist als Online- oder Präsenzvariante buchbar. Die Weiterbildung Neuroyoga nach NAP vermittelt Therapeutinnen und Therapeuten, wie sie bekannte Yogaübungen gezielt an die Bedürfnisse von Patientinnen und Patienten mit neurologischen Erkrankungen anpassen können. Im Fokus steht die Entwicklung von individuell zugeschnittenen Übungsprogrammen, um Bewegungserfahrungen zu ermöglichen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Speziell für Menschen mit Bewegungseinschränkungen durch Hemiplegie, Parkinson oder Multiple Sklerose werden Methoden vorgestellt, die Flexibilität, Kraftausdauer und Ausdauer fördern. Diese Neuroyoga Fortbildung behandelt sowohl gezielte körperliche Übungen als auch Entspannungstechniken für Körper und Geist. Therapeuten machen eigene Erfahrungen und lernen Patienten einzeln oder in Kleingruppen Freude an Bewegung zu vermitteln, um ihre Leistungsfähigkeit im Alltag zu fördern. Angesprochen sind Therapeutinnen und Therapeuten, die ihr Repertoire im Bereich Yoga für neurologische Rehabilitation erweitern möchten und Wert auf moderne, ganzheitliche Therapieansätze legen. Die Seminarinhalte sind auf eine praxisorientierte Vermittlung abgestimmt und unterstützen die individuelle Förderung der Patientinnen und Patienten im Alltag. Kursinhalte: Praktische Erfahrungen mit klassischen Yogaübungen Wirkungsweisen der einzelnen Übungen Belastungsgrenzen beurteilen und Fortschritte dokumentieren Die Hybrid Weiterbildung Neuroyoga nach NAP bietet die Möglichkeit, fundierte Kenntnisse zur Yoga-Übungsanpassung bei neurologischen Erkrankungen zu erlangen und praxisnah in der Therapie anzuwenden. Der Fokus liegt auf einer nachhaltigen Förderung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer durch gezielte Übungen. Bitte beachten: Dieser Kurs findet hybrid statt, das heißt, er wird sowohl Online als auch in Präsenz angeboten. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Online-Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und wie ein “Präsenz-Teilnehmer” Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Über die Ausbildung Die 200h Yoga-Ausbildung mit medizinischer Ausrichtung richtet sich an Physio- und Ergotherapeut:innen, die Yoga auf fundierte, körperorientierte und therapeutisch informierte Weise erlernen und weitergeben möchten. Die Ausbildung verbindet traditionelle Yoga-Philosophie mit modernen Herangehensweisen und evidenzbasiertem Wissen aus Physiotherapie, Schmerzforschung und Gesundheitsprävention. Diese Ausbildung ist ideal für: Yogapraktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten Therapeut:innen, die Yogakurse anbieten wollen oder Elemente des Yoga in ihre Einzelarbeit integrieren wollen Inhalte der Ausbildung 1. Medical Yoga Angewandten Anatomie in Yoga-Asanas Gelenkspezifisches Arbeiten (Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter etc.) Umgang mit gängigen Beschwerdebildern (Rücken, Nacken, Hüfte, Knie) Schmerzphysiologie und moderne Schmerzforschung Entwickle Übungsfolgen zur Kräftigung, Mobilisierung und Flexibilisierung ausgewählter Körperbereiche Vertiefe Dein Verständnis für die körperlichen Zusammenhänge in der Yogapraxis. Kontraindikationen: Grenzen in der Yogapraxis. Integration in die therapeutische Arbeit: im Rahmen der Primärprävention und als ergänzende Maßnahme 2. Yoga-Praxis & Asanalehre Technik, Ausrichtung und Variationen aller grundlegenden Asanas im Stehen, Liegen, Sitzen, in Balance Der Sonnengruß und seine Variationen Anpassung für verschiedene Körper, Level und Einschränkungen Hilfsmittel (Props), Assists und Adjustments Entwicklung einer sicheren und nachhaltigen Praxis, sowohl für den eigenen Körper als auch für Einzeltrainings 3. Atemschule & Entspannung & Meditation Anatomie und Physiologie des Atems Pranayama strukturiert erlernen und unterrichten Atemtherapeutische Ansätze und Stressregulation Entspannungsmethoden sinnvoll einsetzen Einführung in die Meditationstechniken zur Förderung von Achtsamkeit 4. Yoga-Pädagogik & Unterrichtsmethodik Stundenaufbau und Cueing Sequencing mit medizinischem Fokus Didaktik, Hands-On Techniken & verbale Anleitung Umgang mit Gruppen und Einzelpersonen 5. Philosophie & Mind-Body-Verbindung Einführung in die Yoga-Philosophie, Einblicke in die essenziellen Konzepte und Hintergründe des Yoga. Meditation, Achtsamkeit und mental-emotionale Regulation Yoga in der Gesundheitsprävention Praxisorientierter Ansatz: Der Fokus liegt auf der direkten Erfahrung und der Vermittlung von Wissen, welches du unmittelbar anwenden kannst. Ablauf & Struktur 200 Ausbildungseinheiten (170 UE Präsenz + 30 UE Heimarbeit-Anteile) 4 Kompakte Intensivblöcke zu je 4 Tagen (42UE) (Donnerstag bis Sonntag) Praxisorientierter und agiler Unterricht Lehrproben Unterrichtszeiten: je 10-18 Uhr Abschluss & Zertifikat Nach erfolgreicher Teilnahme und Lehrprobe und Abschluss-Quiz erhalten die Teilnehmenden ein 200h Zertifikat (Ganapati Medical Yoga). Darauf aufbauend ist es möglich, vertiefende Module zu absolvieren um die Zulassung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zu beantragen. Voraussetzungen Erster Kontakt mit Yoga sehr wünschenswert Interesse an neuen Blickwinkeln Motivation zur persönlichen Entwicklung Investition Preis: 1990,00 Enthalten: Unterricht und Ausbildungsunterlagen wie ein Buch und ein Ausbildungsheft

Modul 2 - 200h Medical & Psychological Yoga Teacher Aufbauend auf dem 200h Basislehrgang Yoga Nachdem Du im Basislehrgang die fundamentalen Prinzipien des Yoga kennengelernt hast, bieten wir Dir nun die Möglichkeit, Dein Wissen und Deine Fähigkeiten in einem spannenden Vertiefungskurs zu erweitern. Psychological Yoga Teacher (100h) Die Verbindung von Körper und Geist im Yoga Dieser Vertiefungslehrgang erkundet die tiefgreifenden Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele im Yoga. Erfahre, wie Du über die körperliche Praxis hinaus die psychische und emotionale Ebene Deiner Teilnehmer:innen erreichen und unterstützen kannst. Kursinhalte: Das yogische Menschenbild: Erhalte eine Einführung in die philosophischen Grundlagen des Yoga und die Sichtweise auf den menschlichen Geist und das Bewusstsein Indische Philosophiesysteme und ihre Relevanz für Yoga: Gewinne Einblicke in Samkhya, Vedanta und andere Schulen, die das Verständnis der menschlichen Natur prägen Vertiefung von Meditationstechniken: Erlerne verschiedene Meditationswege zur Förderung von innerer Ruhe, Achtsamkeit und emotionaler Balance Entspannungstechniken und ihre psychologische Wirkung: Nutze Yoga Nidra, Atemlenkung und andere Methoden zur Stressreduktion und Entspannung Die subtilen Körper (Chakras, Nadis): Erhalte eine Einführung in das energetische System des Yoga und seine Bedeutung für Dein psychisches Wohlbefinden Berührung der Seele über den Körper: Entdecke, wie Asanas und andere Praktiken emotionale Prozesse anstoßen und unterstützen können Wichtig! Dieser Lehrgang vermittelt Wissen zur Anpassung von Yogapraktiken im präventiven Kontext und ist keine Ausbildung in Yogatherapie Voraussetzung: Erfolgreiche Teilnahme am 200h Basislehrgang Yoga für Therapieberufe. Abschluss: Bei erfolgreicher Teilnahme erhältst Du ein Zertifikat über eine 300h Yogalehrer-Ausbildung (200h Basis + 100h Vertiefung).

In dieser Balance Yoga Weiterbildung lernst du, wie du Yogastunden mit einem klaren Fokus auf Balanceübungen strukturierst und anleitest. Die Ausbildung vereint klassische Asanas mit sensomotorischen Balanceaufgaben und bietet dir ein effektives Übungssystem, das es dir ermöglicht, Kurse für unterschiedliche Leistungsniveaus anzubieten. Ein zentraler Bestandteil dieser Weiterbildung ist die „7er Übungsreihe“, eine spezielle Methodik, die dir hilft, die Progression und Regression von Übungen gezielt zu steuern. Dadurch kannst du eine systematische Steigerung der Übungen entwickeln und deinen Teilnehmern eine optimale Herausforderung bieten. Die Weiterbildung für Balance Yoga Übungen vermittelt dir umfassendes Wissen, wie du Yoga in verschiedenen Kontexten anwenden kannst. Ob als Einzeltraining, in einem Fitnesskurs oder in der Prävention, die erworbenen Fähigkeiten ermöglichen dir eine klare, strukturierte Kursgestaltung, die den Bedürfnissen und dem Leistungsniveau deiner Teilnehmer gerecht wird. Nach erfolgreichem Abschluss der Weiterbildung erhältst du ein offizielles Zertifikat „BalanceYoga“ sowie die Nutzungsrechte der Marke, sodass du deine neu erlernten Kenntnisse auch professionell einsetzen kannst. Kursinhalte: Sensomotorisches Gleichgewichtstraining – Begriffsklärung und theoretische Grundlagen Aspekt des adäquaten Trainingsreizes „7er-Systematik“ für eine strukturierte Steigerung (Progression/Regression) Trainingsfokus auf gezielte Körperbereiche und aktive Stabilisation der Gelenke (Beine, Rumpf, Schulter/Arm) Asana-Übungspool in Balance-Situationen (gezielte Auswahl geeigneter Haltungen) Methodischer Übungsaufbau (Basisübung/Balancevariante/Zusatzgerät) Gezielte Anwendung und Einsatz von nur zwei labilen Zusatzgeräten Stundenaufbau (Struktur & Standardprogramme) Modellstunden (Intro & Standard) Die Yoga Weiterbildung zum Thema Balance Yoga vermittelt dir die Fähigkeiten, um deine Kurse gezielt auf Balanceübungen auszurichten. Dabei wird nicht nur die theoretische Grundlage des Gleichgewichtstrainings vermittelt, sondern auch praktische Methoden zur Anwendung und Steigerung der Übungen. Du kannst diese Weiterbildung nutzen, um deinen Teilnehmern praxisorientierte und abwechslungsreiche Seminare anzubieten, die ihre Beweglichkeit und Stabilität gezielt fördern.

Yoga stellt für Rollstuhlfahrer eine hervorragende Möglichkeit dar, die eigene Beweglichkeit zu fördern und das Körperbewusstsein zu verbessern. Besonders für Menschen, die auf den Rollstuhl angewiesen sind, bieten gezielte Yogaübungen eine wertvolle Methode, die Muskulatur zu stärken, zu dehnen und die Körperhaltung zu optimieren. Diese Weiterbildung ist ideal für alle, die ihre körperliche Fitness und Lebensenergie durch Yogaübungen steigern möchten – speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Rollstuhlfahrern. Durch Yoga im Rollstuhl wird ein ganzheitlicher Nutzen für den Körper erzielt. Es hat sich erwiesen, dass diese Übungen das Körpergefühl fördern, die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Regelmäßige Yogaeinheiten können dabei helfen, eine bessere Aufrichtung des Körpers zu erreichen – ein wichtiger Aspekt für Rollstuhlfahrer, um möglichen Beschwerden entgegenzuwirken. Zusätzlich werden die durch die Nutzung des Rollstuhls besonders beanspruchten Muskeln gestärkt und gedehnt. Die in diesem Kurs erlernten Yogaübungen lassen sich auch in anderen Stuhl-Yoga-Sitzungen einbauen und stellen eine wertvolle Bereicherung für jeden dar, der die Beweglichkeit im Rollstuhl langfristig bewahren möchte. Kursinhalte: Einführung in die grundlegenden Yoga-Prinzipien für Rollstuhlfahrer Spezielle Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit im Rollstuhl Dehnung und Stärkung der Arm- und Oberkörpermuskulatur Förderung der Körperhaltung und Aufrichtung im Rollstuhl Atemtechniken zur Verbesserung der Atmung und Steigerung der Lebensenergie Individuelle Anpassung der Übungen an persönliche Bedürfnisse und Fähigkeiten Integration der erlernten Yogaübungen in den Alltag Der Kurs „Yoga für Rollstuhlfahrer“ vermittelt praxisorientierte Techniken, um die Beweglichkeit und Körperhaltung im Rollstuhl nachhaltig zu verbessern. Die erlernten Übungen fördern die körperliche Fitness und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Durch die regelmäßige Anwendung der Übungen können Rollstuhlfahrer die Muskulatur kräftigen, die Atmung verbessern und eine bessere Körperhaltung erreichen.