Skip to main content
© ---

Löffler, Christoph

Loading...
Neurozentrierte Übungsansätze in der Therapie Online-Seminar
Mi. 04.11.2026 18:30
Online
Christoph Löffler
Online-Seminar

Das Nervensystem ist der zentrale Taktgeber für Bewegung, Schmerz und Wahrnehmung – und damit auch für therapeutischen Fortschritt. In diesem praxisorientierten Webinar lernst du, wie du neurozentrierte Übungen gezielt in deinen therapeutischen Alltag integrieren kannst. Wir beleuchten die Grundlagen des neurozentrierten Arbeitens, klären die physiologischen Hintergründe und zeigen, wie visuelle, vestibuläre und propriozeptive Reize genutzt werden können, um Beweglichkeit, Koordination, Schmerzregulation und funktionelle Kontrolle nachhaltig zu verbessern. Dieses Webinar richtet sich an Therapeuten, die ihre klassischen Ansätze durch moderne neurobiologische Perspektiven ergänzen möchten – alltagstauglich, evidenzbasiert und sofort umsetzbar.

Kursnummer WEBCL32602
Kursdetails ansehen
Gebühr: 90,00 €
Dozent*in: Christoph Löffler
Reiz Ruhe Stille - Training und Regeneration Online-Seminar
Mi. 16.12.2026 18:30
Online
Christoph Löffler
Online-Seminar

Training ist mehr als Bewegung – es ist ein fein abgestimmtes Zusammenspiel aus Belastung, Anpassung und Erholung. In diesem Webinar werfen wir einen Blick hinter die Kulissen des Körpers: Was passiert physiologisch, wenn wir trainieren? Warum ist Regeneration kein passives Warten, sondern aktiver Teil des Trainingsprozesses? Und wie beeinflussen Alltagsstress, Schlaf, Ernährung und mentale Faktoren unsere Fähigkeit zur Anpassung? Du lernst, wie Reiz und Regeneration in ein sinnvolles Verhältnis gebracht werden können – sowohl im Sport als auch im Alltag.

Kursnummer WEBCL22602
Kursdetails ansehen
Gebühr: 59,00 €
Dozent*in: Christoph Löffler
Mehr Beweglichkeit durch gezieltes Atmen Online-Seminar
Mo. 11.01.2027 18:30
Online
Christoph Löffler
Online-Seminar

In diesem Webinar lernst du, die Atmung gezielt mit Bewegung und Training zu verbinden. Du erfährst, wie Atemtechniken Muskelspannung regulieren und Bewegungsfreiheit fördern können. Du lernst die physiologischen Zusammenhänge zwischen Atemmuster und Beweglichkeit kennen. Verständliche Erklärungen führen direkt zu praktischen Übungen, in denen du die vorgestellten Techniken ausprobierst. Inhalte des Webinars Zusammenhang zwischen Atemmuster, Muskelspannung und Beweglichkeit Gezielte Atemtechniken zur Regulation der Muskelspannung Praktische Übungen für mehr Bewegungsfreiheit Einsatz der Atmung zur Unterstützung des Trainings So verbindest du physiologisches Verständnis mit der praktischen Anwendung gezielter Atmung. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Kursnummer WEBCL12701
Kursdetails ansehen
Gebühr: 59,00 €
Dozent*in: Christoph Löffler
Reiz Ruhe Stille Training und Regeneration
Mo. 01.02.2027 18:30
Online
Christoph Löffler
Training und Regeneration

Training ist deutlich mehr als reine körperliche Bewegung. Es stellt einen andauernden Prozess dar, der sich aus gezielter Belastung, physiologischer Anpassung und bewusster Erholung zusammensetzt. Die Online Weiterbildung Reiz Ruhe Stille Training greift dieses Zusammenspiel gezielt auf und vermittelt ein fundiertes Verständnis darüber, wie der menschliche Organismus auf Trainingsbelastungen reagiert. Reiz, Ruhe und Stille stehen sinnbildlich für die zentralen Mechanismen, die Training nachhaltig und wirkungsvoll gestalten. Im Rahmen dieser Online Weiterbildung wird erläutert, welche körperlichen Anpassungsprozesse durch Training angeregt werden und weshalb Regeneration nicht als passives Element zu betrachten ist, sondern einen aktiven Bestandteil der Leistungsentwicklung darstellt. Reiz Ruhe Stille dienen dabei als Orientierung, um Belastung und Erholung sinnvoll zu steuern und langfristig auszubalancieren, sowohl im sportlichen Alltag als auch im beruflichen und privaten Umfeld. Ein weiterer Schwerpunkt der Online Weiterbildung liegt auf äußeren Einflussfaktoren, die den Anpassungsprozess maßgeblich mitbestimmen. Dazu zählen unter anderem Schlaf, Ernährung, mentale Beanspruchung sowie alltägliche Stressoren. Diese Faktoren werden strukturiert dargestellt und mit wissenschaftlichen Grundlagen verknüpft, sodass ein ganzheitlicher Blick auf Belastung und Erholung entsteht. Praxisorientierte Beispiele zeigen, wie sich theoretisches Wissen in unterschiedlichen Lebens- und Arbeitsbereichen anwenden lässt. Kursinhalte Physiologische Reaktionen des Körpers auf Trainingsreize Bedeutung von Reiz Ruhe Stille für Anpassung und Leistungsentwicklung Regeneration als aktiver Bestandteil des Trainingsprozesses Einfluss von Schlaf, Ernährung und mentalen Faktoren auf Erholung Zusammenhang zwischen Alltagsstress und Trainingsanpassung Grundlagen der Belastungssteuerung im sportlichen Alltag Die dargestellten Inhalte sind Bestandteil einer Online Weiterbildung zum Thema Stress und Anpassung und eignen sich gleichermaßen für Webinare sowie digitale Fortbildungsangebote. Sie bieten eine fundierte Grundlage für Trainer, Fachpersonen und Interessierte, die Trainingsprozesse bewusster planen und Belastung gezielt steuern möchten. Zusammenfassung Die Weiterbildung Reiz Ruhe Stille Training vermittelt ein strukturiertes Verständnis für das Zusammenspiel von Belastung, Anpassung und Regeneration. Sie verdeutlicht, wie Reize sinnvoll gesetzt, Pausen geplant und Phasen bewusster Ruhe integriert werden können. Das Online Seminar richtet sich an alle, die Trainings- und Anpassungsprozesse differenziert betrachten und ihre Kenntnisse gezielt erweitern möchten. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, daher sind folgende Punkte zu beachten: Die Durchführung erfolgt über die Plattform “Zoom”, daher bitte die App vorab auf dem Desktop installieren und sich kurz informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für eine optimale Bildqualität während des Kurses. Eine funktionierende Kamera sowie ein funktionsfähiges Mikrofon sind Voraussetzung. Die Teilnahme am Warteraum muss spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn erfolgen. Praktische Inhalte können optisch gezeigt und erläutert werden, jedoch nicht haptisch vom Referenten kontrolliert werden. Teilnehmer haben jederzeit die Möglichkeit, sich freizuschalten und Fragen oder Beiträge einzubringen. Da der Referent den Chat während des Unterrichts nicht dauerhaft verfolgen kann, wird die Nutzung des Mikrofons empfohlen.

Kursnummer WEBCL22701
Kursdetails ansehen
Gebühr: 59,00 €
Dozent*in: Christoph Löffler
Neurozentrierte Übungsansätze in der Therapie Nervensystemorientierte Strategien zur Verbesserung von Bewegung und Schmerzregulation
Mo. 22.02.2027 18:30
Online
Christoph Löffler
Nervensystemorientierte Strategien zur Verbesserung von Bewegung und Schmerzregulation

Als zentraler Steuermechanismus beeinflusst das Nervensystem maßgeblich Bewegung, Schmerzempfinden und sensorische Wahrnehmung. Neurozentrierte Übungsansätze setzen genau an diesem Punkt an, indem sie therapeutische Prozesse über neurobiologische Reiz- und Anpassungsmechanismen gezielt unterstützen. Diese Weiterbildung vermittelt, wie Übungen nicht ausschließlich muskulär gedacht werden, sondern vor allem das Nervensystem in den Fokus rücken. Dadurch entsteht eine neue Perspektive auf Therapie und Bewegung, die klassische Trainingsansätze sinnvoll erweitert.Während des Online-Seminars werden physiologische Grundlagen beleuchtet und praxisnah vermittelt, wie visuelle, vestibuläre und propriozeptive Reize effektiv eingesetzt werden können. Teilnehmende erfahren, wie sich Beweglichkeit, Koordination, Schmerzregulation und funktionelle Kontrolle langfristig verbessern lassen. Neurozentrierte Methoden bieten dabei eine wissenschaftlich fundierte Ergänzung zu etablierten therapeutischen Verfahren und eröffnen neue Möglichkeiten in der Behandlung.Die Fortbildung richtet sich an Therapeutinnen und Therapeuten, die moderne Konzepte in ihren Alltag integrieren möchten. Besonders im Fokus stehen alltagstaugliche Strategien, die sofort umsetzbar sind und individuell an unterschiedliche Patientensituationen angepasst werden können. Ergänzend werden Aspekte der visuellen Reizsteuerung sowie vestibulären Trainingsmethoden aufgegriffen, um ein breites Verständnis sensorischer Kontrolle zu schaffen. So entsteht ein praxisorientiertes Konzept, das sowohl präventiv als auch rehabilitativ wertvolle Impulse liefert.KursinhalteGrundlagen des neurozentrierten Arbeitens und neurobiologische ZusammenhängePhysiologische Hintergründe zur Rolle des Nervensystems in Bewegung und SchmerzEinsatz visueller Reize zur Verbesserung von Beweglichkeit und KoordinationVestibuläre Trainingsmethoden zur Förderung von Gleichgewicht und KontrollePropriozeptive Übungen zur nachhaltigen Optimierung funktioneller BewegungsmusterStrategien zur Schmerzregulation und zur Verbesserung der funktionellen KontrolleZusammenfassungDiese Weiterbildung vermittelt praxisnah, wie neurozentrierte Übungsansätze gezielt in den therapeutischen Alltag eingebaut werden können. Durch die Kombination aus wissenschaftlicher Basis und direkt anwendbaren Übungen entsteht ein modernes Verständnis für nervensystemorientierte Therapieansätze im Online-Format. Teilnehmende gewinnen wertvolle Impulse, um ihre Arbeit noch effektiver zu gestalten.Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, daher ist folgendes zu beachten:Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Kursnummer WEBCL32701
Kursdetails ansehen
Gebühr: 90,00 €
Dozent*in: Christoph Löffler
Problemspezifische Übungen für die Hüfte Evidenzbasierte Trainings- und Therapieansätze zur gelenkspezifischen Belastungssteuerung
Mo. 12.04.2027 18:30
Online
Christoph Löffler
Evidenzbasierte Trainings- und Therapieansätze zur gelenkspezifischen Belastungssteuerung

Gelenkprobleme gehören zu den häufigsten funktionellen Einschränkungen in den Bereichen Therapie, Training und Prävention und stellen Fachkräfte regelmäßig vor komplexe Herausforderungen. Diese Weiterbildung vermittelt ein klares, praxisnahes Verständnis darüber, wie Belastungen gezielt gesteuert und Übungen sinnvoll an individuelle Voraussetzungen angepasst werden können. Im Fokus stehen spezifische Strategien, die sich an der jeweiligen Pathophysiologie, der aktuellen Belastbarkeit sowie vorhandenen funktionellen Defiziten orientieren. Anstelle standardisierter Programme lernen die Teilnehmenden, Übungen differenziert auszuwählen und sicher in den beruflichen Alltag zu integrieren. Aktuelle Erkenntnisse aus Sportwissenschaft, Trainingslehre und Rehabilitation werden mit praxisnahen Beispielen kombiniert. Dadurch entsteht ein direkter Anwendungsbezug, der es ermöglicht, Mobilität zu verbessern, Stabilität gezielt aufzubauen und Kraft effektiv zu entwickeln. Die Inhalte sind so aufbereitet, dass sie flexibel erarbeitet und unmittelbar in bestehende therapeutische oder trainingsbezogene Konzepte integriert werden können. Gleichzeitig wird ein Verständnis dafür vermittelt, wie unterschiedliche Belastungsreize sinnvoll miteinander kombiniert und gesteuert werden. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Analyse von Bewegungsdefiziten sowie deren gezielter Optimierung. Die Teilnehmenden entwickeln die Fähigkeit, individuelle Übungsprogramme zu erstellen, die sich an den konkreten Anforderungen von Patient:innen oder Klient:innen orientieren. Durch die strukturierte Vermittlung wird deutlich, wie wichtig ein systematisches Vorgehen ist, um nachhaltige Fortschritte zu erzielen und Beschwerden langfristig zu reduzieren. Die praxisorientierte Ausrichtung macht die Inhalte sowohl für therapeutische als auch präventive Einsatzbereiche besonders wertvoll. Kursinhalte Gelenkspezifische Belastungssteuerung: Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung Praxisorientierte Übungsbeispiele mit klarer therapeutischer Zielsetzung Zusammenfassung Die Weiterbildung bietet eine fundierte und wissenschaftlich basierte Grundlage für den gezielten Einsatz von Hüftübungen im beruflichen Kontext. Durch die Verbindung von theoretischem Wissen und praktischer Umsetzung entsteht ein klar strukturiertes Verständnis für effektives Training, das individuell angepasst und nachhaltig angewendet werden kann. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über „Zoom“ durchgeführt, daher bitte die Anwendung im Vorfeld herunterladen und sich kurz damit vertraut machen. Das Installieren der App ist maßgeblich für eine gute Bildqualität während der Veranstaltung. Eine funktionierende Kamera sowie ein funktionierendes Mikrofon sind erforderlich. Bitte spätestens 15 Minuten vor Beginn im Warteraum einfinden. Praktische Inhalte werden visuell demonstriert, können jedoch nicht haptisch vom Referenten überprüft werden. Teilnehmende können sich jederzeit aktiv zuschalten und Fragen oder Beiträge einbringen. Da der Referent den Chat während des Unterrichts nicht kontinuierlich verfolgen kann, wird um Nutzung des Mikrofons gebeten.

Kursnummer WEBCL52701
Kursdetails ansehen
Gebühr: 49,00 €
Dozent*in: Christoph Löffler
Problemspezifische Übungen für die Schulter Online-Seminar
Mo. 19.04.2027 18:30
Online
Christoph Löffler
Online-Seminar

Gelenkbeschwerden können Beweglichkeit und Funktion im Alltag einschränken. Diese Fortbildung konzentriert sich auf problemspezifische Übungen für die Schulter. Du lernst, die Übungsauswahl an Pathophysiologie, Belastbarkeit und funktionellen Defiziten auszurichten, statt auf unspezifische Standardprogramme zurückzugreifen. Aktuelle Erkenntnisse aus Sport-, Trainings- und Rehabilitationswissenschaft bilden die Grundlage. Praxisorientierte Beispiele zeigen, wie Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung mit einer klaren therapeutischen Zielsetzung verbunden werden können. Die Inhalte sind für die Anwendung im beruflichen Alltag aufbereitet. Kernziele: Gelenkspezifische Belastungssteuerung: Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung Praxisorientierte Übungsbeispiele mit klarer therapeutischer Zielsetzung Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Kursnummer WEBCL62701
Kursdetails ansehen
Gebühr: 49,00 €
Dozent*in: Christoph Löffler
Problemspezifische Übungen für das Knie Online-Seminar
Mo. 03.05.2027 18:30
Online
Christoph Löffler
Online-Seminar

Diese Fortbildung vermittelt problemspezifische, evidenzbasierte Übungen für das Knie. Du lernst, die Übungsauswahl an Pathophysiologie, Belastbarkeit und funktionellen Defiziten auszurichten. Der Fokus liegt auf gezielten Übungen mit klarer therapeutischer Zielsetzung. Aktuelle Erkenntnisse aus Sport-, Trainings- und Rehabilitationswissenschaft bilden die fachliche Grundlage. Die Inhalte sind praxisnah aufbereitet und für die Anwendung im beruflichen Alltag vorgesehen. Kernziele: Gelenkspezifische Belastungssteuerung: Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung Praxisorientierte Übungsbeispiele mit klarer therapeutischer Zielsetzung Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Kursnummer WEBCL72701
Kursdetails ansehen
Gebühr: 49,00 €
Dozent*in: Christoph Löffler
Epigenetik für Therapeuten
Sa. 29.05.2027 09:00
Hannover
Christoph Löffler

Die Epigenetik ist ein Bereich der Genetik den jeder selber verändern kann. Sämtliche Faktoren bestimmen, welche Anteile unseres Genoms aktiviert werden und welche nicht. Da die Zelle in einem konstanten Austausch mit der Umwelt steht, hängen unsere morphologischen Prozesse im Körper davon ab. Lange wurde gedacht, dass diese Faktoren der menschlichen Physiologie nicht veränderbar seien. Die Wissenschaft belegt mittlerweile, dass dies sehr wohl möglich ist und wir haben einen aktiven und direkten Zugriff darauf und können unsere chronischen Herausforderungen, die wir im Alltag als Therapeut kennen, angehen. Wie kann ich meine Arbeit mit der Epigenetik verknüpfen und meinen Patienten weiterhelfen? Ein Einblick in folgende Themen werden helfen Patienten und Klienten ein klareres Bild zur eigenen Gesundheit zu erkennen und die Selbstheilungsprozesse, für akute und vor allem chronische Schmerzbilder, zu aktivieren und zu unterstützen. Kursinhalte: Aktueller wissenschaftlicher Stand in der Epigenetik Integration und Intervention als Therapeut Grundlagen und Einfluss von menschlichen Kreisläufen auf die Epigenetik: Bewegung, Schlaf, Verdauung, Gedanken, Umwelt

Kursnummer HEPI2701
Kursdetails ansehen
Gebühr: 340,00 €
inkl. digitalem Skript
Dozent*in: Christoph Löffler
Problemspezifische Übungen für die LWS Online-Seminar
Mo. 16.08.2027 18:30
Online
Christoph Löffler
Online-Seminar

Diese Fortbildung vermittelt problemspezifische, evidenzbasierte Übungen für die LWS im Kontext der Prävention. Die Übungsauswahl orientiert sich an Pathophysiologie, Belastbarkeit und funktionellen Defiziten. Im Mittelpunkt stehen gezielte Übungen statt unspezifischer Standardprogramme. Aktuelle Erkenntnisse aus Sport-, Trainings- und Rehabilitationswissenschaft bilden die wissenschaftliche Grundlage. Die Inhalte sind praxisnah aufbereitet und für die Umsetzung im beruflichen Alltag ausgelegt. Kernziele: Gelenkspezifische Belastungssteuerung: Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung Praxisorientierte Übungsbeispiele mit klarer therapeutischer Zielsetzung Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Kursnummer WEBCL82701
Kursdetails ansehen
Gebühr: 49,00 €
Dozent*in: Christoph Löffler
Problemspezifische Übungen für die HWS Online-Seminar
Di. 14.09.2027 18:30
Online
Christoph Löffler
Online-Seminar

Diese Online-Fortbildung vermittelt problemspezifische, evidenzbasierte Übungen für die HWS. Die Übungsauswahl orientiert sich an Pathophysiologie, Belastbarkeit und funktionellen Defiziten. Im Mittelpunkt stehen gezielte Übungen statt unspezifischer Standardprogramme. Aktuelle Erkenntnisse aus Sport-, Trainings- und Rehabilitationswissenschaft bilden die wissenschaftliche Grundlage. Die Inhalte sind praxisnah aufbereitet und für die Umsetzung im beruflichen Alltag ausgelegt. Kernziele: Gelenkspezifische Belastungssteuerung: Mobilisation, Aktivierung, Stabilisation und Kräftigung Praxisorientierte Übungsbeispiele mit klarer therapeutischer Zielsetzung Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Kursnummer WEBCL92701
Kursdetails ansehen
Gebühr: 49,00 €
Dozent*in: Christoph Löffler
Mehr Beweglichkeit durch gezieltes Atmen Online-Seminar
Mo. 11.10.2027 18:30
Online
Christoph Löffler
Online-Seminar

Atmen tun wir alle – doch die Atmung lässt sich auch bewusst für mehr Beweglichkeit nutzen. In diesem Webinar erfährst du, wie gezielte Atemtechniken Muskelspannung regulieren, Bewegungsfreiheit fördern und dein Training unterstützen können. Du lernst die physiologischen Zusammenhänge zwischen Atemmuster und Beweglichkeit kennen. Verständliche Erklärungen und praktische Übungen helfen dir, das Gelernte direkt anzuwenden. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Kursnummer WEBCL12702
Kursdetails ansehen
Gebühr: 59,00 €
Dozent*in: Christoph Löffler
Reiz Ruhe Stille - Training und Regeneration Online-Seminar
Mo. 08.11.2027 18:30
Online
Christoph Löffler
Online-Seminar

Training ist mehr als Bewegung. Belastung, körperliche Anpassung und Erholung greifen ineinander. In diesem Webinar erfährst du, was beim Training physiologisch geschieht und weshalb Regeneration ein aktiver Teil des Trainingsprozesses ist. Du betrachtest, wie Alltagsstress, Schlaf, Ernährung und mentale Faktoren die Fähigkeit zur Anpassung beeinflussen. Dabei geht es auch um die Frage, wie sich Trainingsreize und Erholung sinnvoll aufeinander abstimmen lassen – im Sport ebenso wie im Alltag. Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten: Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Kursnummer WEBCL22702
Kursdetails ansehen
Gebühr: 59,00 €
Dozent*in: Christoph Löffler
Loading...
zurück zur Übersicht
27.10.26 19:02:58