Yogalehrer*in Ausbildung – Ganapati Yoga (MFZ Hannover)

Entdecke die transformative Kraft des Yoga für Deine therapeutische Arbeit und Dein persönliches Wachstum! Über die Ausbildung Die 200h Yoga-Ausbildung mit medizinischer Ausrichtung richtet sich an Physio- und Ergotherapeut:innen, die Yoga auf fundierte, körperorientierte und therapeutisch informierte Weise erlernen und weitergeben möchten. Die Ausbildung verbindet traditionelle Yoga-Philosophie mit modernen Herangehensweisen und evidenzbasiertem Wissen aus Physiotherapie, Schmerzforschung und Gesundheitsprävention. Diese Ausbildung ist ideal für: Yogapraktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten Therapeut:innen, die Yogakurse anbieten oder Yoga-Elemente in ihre Einzelarbeit integrieren wollen Inhalte der Ausbildung 1. Medical Yoga Angewandte Anatomie in Yoga-Asanas Gelenkspezifisches Arbeiten (Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter etc.) Umgang mit gängigen Beschwerdebildern (Rücken, Nacken, Hüfte, Knie) Schmerzphysiologie und moderne Schmerzforschung Entwicklung von Übungsfolgen zur Kräftigung, Mobilisierung und Flexibilisierung ausgewählter Körperbereiche Vertiefung des Verständnisses für körperliche Zusammenhänge in der Yogapraxis Kontraindikationen und Grenzen in der Yogapraxis Integration in die therapeutische Arbeit im Rahmen der Primärprävention und als ergänzende Maßnahme 2. Yoga-Praxis & Asanalehre Technik, Ausrichtung und Variationen grundlegender Asanas im Stehen, Liegen, Sitzen und in Balance Der Sonnengruß und seine Variationen Anpassung für unterschiedliche Körper, Levels und Einschränkungen Einsatz von Hilfsmitteln (Props), Assists und Adjustments Entwicklung einer sicheren und nachhaltigen Praxis für Einzeltrainings 3. Atemschule, Entspannung & Meditation Anatomie und Physiologie des Atems Strukturiertes Erlernen und Unterrichten von Pranayama Atemtherapeutische Ansätze und Stressregulation Sinnvoller Einsatz von Entspannungsmethoden Einführung in Meditationstechniken zur Förderung von Achtsamkeit 4. Yoga-Pädagogik & Unterrichtsmethodik Stundenaufbau und Cueing Sequencing mit medizinischem Fokus Didaktik, Hands-on-Techniken und verbale Anleitung Umgang mit Gruppen und Einzelpersonen 5. Philosophie & Mind-Body-Verbindung Einführung in die Yoga-Philosophie und ihre zentralen Konzepte Meditation, Achtsamkeit und mental-emotionale Regulation Yoga in der Gesundheitsprävention Praxisorientierter Ansatz: Der Fokus liegt auf direkter Erfahrung und der Vermittlung von Wissen, das unmittelbar in die Praxis übertragen werden kann. Ablauf & Struktur 200 Ausbildungseinheiten (170 UE Präsenz + 30 UE Heimarbeit) 4 kompakte Intensivblöcke à 4 Tage (42 UE), Donnerstag bis Sonntag Praxisorientierter und agiler Unterricht Lehrproben Unterrichtszeiten: 10:00 – 18:00 Uhr Abschluss & Zertifikat Nach erfolgreicher Teilnahme, Lehrprobe und Abschluss-Quiz erhalten die Teilnehmenden ein 200h-Zertifikat (Ganapati Medical Yoga). Darauf aufbauend können vertiefende Module absolviert werden, um eine Zulassung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zu beantragen. Voraussetzungen Erster Kontakt mit Yoga sehr wünschenswert Interesse an neuen Blickwinkeln Motivation zur persönlichen Entwicklung Investition Preis: 1.990,00 € Enthalten: Unterricht sowie Ausbildungsunterlagen (Buch und Ausbildungsheft)

Vertiefung nach dem 200h Yoga-Basislehrgang Der 200h Basislehrgang vermittelt dir die grundlegenden Inhalte und Prinzipien der Yogapraxis. Aufbauend darauf kannst du deine Kenntnisse nun gezielt in einem Vertiefungsmodul erweitern und deinen fachlichen Schwerpunkt weiterentwickeln. Psychological Yoga Teacher – 100 Stunden Yoga als ganzheitlicher Zugang zu Körper und Psyche In diesem Vertiefungslehrgang steht die Verbindung von körperlicher Praxis und psychisch-emotionalen Prozessen im Mittelpunkt. Du erfährst, wie Yogatechniken genutzt werden können, um mentale Stabilität, emotionale Balance und innere Ressourcen zu fördern. Inhalte des Vertiefungslehrgangs Grundlagen des yogischen Menschenbildes und dessen Bedeutung für Geist und Bewusstsein Einblicke in zentrale indische Philosophiesysteme wie Samkhya und Vedanta Vertiefende Meditationsmethoden zur Förderung von Achtsamkeit und innerer Klarheit Entspannungsverfahren und deren Wirkung auf Stressregulation und emotionale Prozesse Einführung in energetische Konzepte des Yoga wie Chakras und Nadis Körperarbeit als Zugang zu emotionalen und seelischen Prozessen Hinweis: Der Lehrgang dient der präventiven Anpassung und Vermittlung von Yogapraktiken und ersetzt keine Ausbildung in Yogatherapie. Teilnahmevoraussetzung Abgeschlossener 200h Basislehrgang Yoga für Therapieberufe. Zertifizierung Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du das Zertifikat über eine 300h Yogalehrer-Ausbildung, bestehend aus Basis- und Vertiefungsmodul.