Der Präsenzkurs Viszerale Manipulation 1 am MFZ Hannover vermittelt Grundlagen und manuelle Techniken für die Arbeit mit dem Organsystem. Im Mittelpunkt stehen Spannungen und Bewegungseinschränkungen im Bauchraum sowie deren Untersuchung und Behandlung. Die Weiterbildung richtet sich an Physiotherapeuten, Heilpraktiker und Osteopathen, die ihre diagnostischen und manuellen Fähigkeiten erweitern möchten. Dabei wird das Zusammenspiel zwischen inneren Organen und muskuloskelettalen Strukturen aus einer ganzheitlichen Perspektive betrachtet. Die Weiterbildung Viszerale Manipulation verbindet eine Einführung in das Behandlungskonzept mit praktischen Übungen. Behandelt werden die Bewegung und Funktion von Organen, Membranen und Bändern sowie die Frage, welche Bedeutung Einschränkungen für Beschwerden haben können. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem rezeptiven Lauschen, dem sogenannten Listening. Diese Vorgehensweise wird geübt, um subtile Spannungsmuster im Gewebe wahrzunehmen. Kursinhalte Einführung in die Grundlagen der viszeralen Manipulation mit Bezug zur therapeutischen Praxis Untersuchung und Behandlung von Leber, Magen, Gallenblase, Zwölffingerdarm, Dünndarm und Dickdarm Bewegung und Funktion von Organen, Membranen und Bändern sowie die Bedeutung von Bewegungseinschränkungen Praktisches Üben des rezeptiven Lauschens zur Wahrnehmung subtiler Spannungsmuster im Gewebe Zusammenhänge zwischen viszeralen Dysfunktionen und dem Bewegungsapparat sowie die Behandlung dieser Wechselwirkungen Der erste Kursteil führt die genannten Themen in einem praxisbezogenen Konzept zusammen. Die Untersuchung der Bauchorgane wird dabei mit dem Verständnis ihrer Beweglichkeit und ihrer Beziehungen zu anderen Strukturen verknüpft. Für die therapeutische Arbeit steht somit sowohl die Betrachtung einzelner Organe als auch deren Einordnung in übergreifende funktionelle Zusammenhänge im Vordergrund.

Dieser Kurs ist als Online- oder Praesenzvariante buchbar. Die Weiterbildung Ventrale HWS im Sitz in Hannover behandelt einen funktionellen Schlüsselbereich, in dem lokale Strukturen, neuromuskuläre Kontrolle und übergeordnete Funktionsketten eng zusammenwirken. Dysfunktionen ventral der Halswirbelsäule können sich in unterschiedlichen Beschwerdebildern zeigen und auch in weiter entfernten Regionen spürbar werden. Der Kurs baut auf dem ersten Teil „Behandlung ventral der Halswirbelsäule“ auf, kann jedoch unabhängig davon besucht werden. Während der erste Kurs die Untersuchung und passive Behandlung dieses Bereichs vermittelt, erweitert dieses Seminar die therapeutische Perspektive um die aktiv assistive Behandlung im Sitz. Im Mittelpunkt steht die Verbindung aus manueller Unterstützung und aktiver Mitarbeit des Patienten. Dadurch können Bewegungsmuster neu organisiert, die motorische Kontrolle verbessert und Ergebnisse der passiven Behandlung stabilisiert werden. Der Hybridkurs ventrale HWS Hannover thematisiert diese Arbeitsweise besonders bei komplexen Beschwerdebildern wie Kopfschmerzen und Migräne, degenerativen HWS-Veränderungen, radikulären Beschwerden, Tennisellenbogen, persistierenden Schulter- und Schulterblatt-Schmerzen, CMD sowie thorakalen oder viszeralen Spannungsmustern. Schwerpunkte des Kurses: Aktiv assistive Behandlung im Sitz: Prinzipien, therapeutische Wirkmechanismen und praktische Umsetzung Die ventrale HWS im funktionellen Kontext: Zusammenhänge mit Kopf-, Schulter- und Arm-Beschwerden Integration passiver und aktiver Therapie: Ergänzung beider Ansätze Reorganisation funktioneller Bewegungsmuster zur Verbesserung von motorischer Kontrolle und Stabilität Praxisorientierte Techniken für den therapeutischen Alltag Strategien für komplexe Beschwerdebilder Die Fortbildung HWS Funktionsketten zeigt, wie passive und aktiv assistive Arbeit funktionelle Zusammenhänge klarer erkennbar machen und eine gezielte, sichere und effiziente Behandlung unterstützen. Bitte beachten: Dieser Kurs findet hybrid statt, das heisst, er wird sowohl online als auch in Praesenz angeboten. Daher ist Folgendes zu beachten: Der Kurs wird ueber die Plattform Zoom uebertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darueber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend fuer die Bildqualitaet des Kurses. Eine funktionsfaehige Kamera wie auch ein funktionsfaehiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spaetestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte koennen gezeigt wie auch vorgefuehrt werden, aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die Online-Teilnehmer koennen sich jederzeit freischalten und wie Praesenz-Teilnehmer ihre Fragen oder Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann waehrend des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer, das Mikrofon zu nutzen.

In diesem aufbauenden Kurs vertiefst du dein Wissen und deine Fähigkeiten in der CranioSacralen Therapie mit einem besonderen Fokus auf die craniale Basis und den Gesichtsschädel. Aufbauend auf dem „10-Schritte-Programm“ von Dr. John Upledger lernst du, wie du komplexe Funktionsstörungen der Schädelbasis erkennen und behandeln kannst – in Anlehnung an die Prinzipien von Dr. W.G. Sutherland, dem Begründer der kranialen Osteopathie. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der funktionellen Anatomie des Gesichtsschädels: Du arbeitest gezielt am harten Gaumen, dem Kausystem sowie an weiteren wichtigen Strukturen, die häufig an Beschwerden wie Kieferproblemen, Kopfschmerzen oder funktionellen Dysbalancen beteiligt sind. Was erwartet dich in diesem Kurs? ✔ Diagnose und Behandlung cranialer Basis-Funktionsstörungen nach Dr. Sutherland ✔ Vertiefung des „10-Schritte-Programms“ durch gezielte Integration der Schädelbasisarbeit ✔ Anatomie und Funktion des Gesichtsschädels – mit Fokus auf Gaumen, Kiefer und Kausystem ✔ Erweiterung deiner Untersuchungstechniken für Kopf, Kiefer und den gesamten Körper ✔ Schulung deiner palpatorischen Fähigkeiten für eine noch präzisere Diagnose und Behandlung Ein praxisorientierter Kurs, der dir tiefere Einblicke in die craniale Arbeit gibt und dein Behandlungsspektrum entscheidend erweitert.

Viszerale Manipulation 2 am MFZ Hannover vertieft die Diagnose und Behandlung komplexer Dysfunktionen im Bauchraum. Der Präsenzkurs richtet sich an erfahrene Physiotherapeuten, Heilpraktiker und Osteopathen, die bereits mit viszeralen Techniken arbeiten und ihr manuelles Repertoire erweitern möchten. Im Mittelpunkt stehen anatomische und funktionelle Verbindungen zwischen den inneren Organen und dem neuromuskuloskelettalen System. Diese Zusammenhänge werden mit konkreten Untersuchungs- und Behandlungsansätzen verknüpft. Die Weiterbildung Viszerale Manipulation behandelt fortgeschrittene Techniken für unterschiedliche Strukturen des Abdomens. Dabei werden diagnostische und therapeutische Vorgehensweisen schrittweise vermittelt. Besondere Aufmerksamkeit erhalten Bauchfell, Zwerchfell, Milz, Bauchspeicheldrüse und Nieren. Ergänzend beschäftigt sich das Seminar mit der Recoil-Technik für Leber und Magen sowie mit erweiterten Listening-Techniken zur Wahrnehmung von Spannungen und Bewegungseinschränkungen. Kursinhalte Anatomische und funktionelle Beziehungen zwischen Organen und dem neuromuskuloskelettalen System Schrittweise Diagnose und Behandlung von Läsionen und Dysfunktionen an Bauchfell, Zwerchfell, Milz, Bauchspeicheldrüse und Nieren Anwendung der Recoil-Technik zur Behandlung von Leber und Magen Vertiefung der viszeralen Schichten des Abdomens und ihrer klinischen Bedeutung Erweiterte Listening-Techniken zur differenzierten Wahrnehmung von Spannungen und Bewegungseinschränkungen Der zweite Kursteil verbindet die Beschäftigung mit einzelnen Organen mit einer übergreifenden Betrachtung ihrer funktionellen Beziehungen. Die viszeralen Schichten des Bauchraums bilden dabei einen weiteren fachlichen Schwerpunkt. Ihre klinische Bedeutung wird im Zusammenhang mit der Untersuchung und Behandlung betrachtet. So werden die verschiedenen Themen des Kurses auf die praktische therapeutische Arbeit bezogen. Die praxisnahe Ausrichtung unterstützt die Auseinandersetzung mit der Anwendung der vermittelten Techniken im Behandlungsalltag. Für bereits viszeral arbeitende Fachkräfte bietet das Seminar eine Gelegenheit, vorhandene Kenntnisse zu vertiefen und unterschiedliche Vorgehensweisen miteinander zu verknüpfen. Im Fokus stehen die Erweiterung diagnostischer Fähigkeiten und die differenzierte manuelle Behandlung.

Kursinhalte: Möchtest du deine Fähigkeiten in der Behandlung der Halswirbelsäule und des Atlantooccipitalgelenks weiterentwickeln und noch gezielter anwenden? Dann ist unser Kurs „Osteoartikuläre Techniken Cervical“ genau das Richtige für dich. Hier bekommst du das nötige Wissen und die Techniken an die Hand, um deine Behandlungskompetenz sicher zu erweitern. Was erwartet dich in diesem Kurs? ✔ Verständlich und praxisnah vermitteltes Wissen zur Anatomie und Funktion der HWS ✔ Einblicke in typische Beschwerdebilder und Symptomkomplexe – für individuell abgestimmte Therapiekonzepte ✔ Gezieltes Training sicherer, gelenkschonender Impulstechniken im Bereich der HWS und des Atlantooccipitalgelenks – unter erfahrener Anleitung und in kleinen Gruppen ✔ Ein tieferes Verständnis für funktionelle Zusammenhänge im gesamten Körper – für ganzheitliche Behandlungsansätze ✔ Effektive manuelle Techniken, mit denen du Restriktionen der HWS sicher erkennen und behandeln kannst Wichtig: Für die Teilnahme solltest du bereits über Erfahrung in Manueller Therapie oder HVLA-Techniken verfügen – so können wir direkt in die praktische Anwendung einsteigen. In einer professionellen und sicheren Lernatmosphäre gewinnst du mehr Sicherheit im Umgang mit sensiblen Strukturen wie der Halswirbelsäule – und erhöhst damit die Wirksamkeit deiner täglichen Arbeit. Melde dich jetzt an und erweitere dein osteopathisches Know-how um gezielte, wirksame Techniken für den Bereich der Halswirbelsäule!

Dieser Kurs ist als Online-oder Präsenzvariante buchbarIn dieser Fortbildung verfeinern Therapeut:innen und medizinische Fachkräfte ihr Know‑how zur vorderen Halswirbelsäule. Mittels einer fundierten Analyse der ventralen Halsregion werden typische Beschwerden – etwa chronische Nackenschmerzen, Probleme beim Schlucken oder muskuläre Verspannungen im Kieferbereich – systematisch angegangen. Der Mix aus theoretischem Input und praktischen Übungen gewährleistet einen unmittelbaren Nutzen für den Behandlungsalltag. Der Einstieg erfolgt mit einer vertieften Auseinandersetzung der anatomischen und biomechanischen Grundlagen der vorderen Halsstrukturen. Darauf aufbauend werden zielgerichtete osteopathische Behandlungsprinzipien vermittelt. Anhand von Patient:innen‑Beispielen demonstrieren die Dozent:innen, wie manuelle Techniken effektiv bei unterschiedlichsten Symptomen – von cervicalen Bandscheibenvorfällen bis zu Epicondylalgien – eingesetzt werden können. Das strukturierte 6‑Punkte‑Protokoll bildet den roten Faden der Schulung: Es umfasst systematische Befundaufnahme, präzise Störungsanalyse und klar aufeinander aufbauende Therapieschritte. Weiterhin lernen die Teilnehmenden, Herausforderungen in hartnäckigen Fällen durch spezifische Handgriffe und ergänzende Techniken zu meistern. Dadurch erweitern sie ihr methodisches Repertoire und steigern ihre Behandlungssicherheit. Alle Verfahren werden in interaktiven Live‑Demos vorgeführt und anschließend in Partnerübungen geübt. Die Diagnosestufen des Seminars ventrale Halsanalyse werden nahtlos in die praktischen Einheiten integriert, um eine effektive Umsetzung in der täglichen Praxis zu gewährleisten. Der kollegiale Austausch intensiviert zudem das Verständnis für interdisziplinäre Behandlungskonzepte. Kursinhalte Manuelles Begreifen der Anatomie Sicherheit im Umgang mit den Strukturen Logisches Vorgehen anhand eines 6-Punkte-Protokolls Werkzeuge für schwierige Fälle Abschließend fassen die Dozent:innen die zentralen Erkenntnisse zusammen. Mit dem gewonnenen Wissen und klaren Handlungsabläufen sind die Teilnehmenden bestens gerüstet, um ventrale Halsbeschwerden künftig noch zielgerichteter und sicherer zu behandeln. Werkzeuge für schwierige Fälle Abschließend fassen die Dozent:innen die zentralen Erkenntnisse zusammen. Mit dem gewonnenen Wissen und klaren Handlungsabläufen sind die Teilnehmenden bestens gerüstet, um ventrale Halsbeschwerden künftig noch zielgerichteter und sicherer zu behandeln.Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses. Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die “Online-Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und wie ein “Präsenz-Teilnehmer” Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.

Adipositas ist eine chronische, vielschichtige Erkrankung, die weit über das Körpergewicht hinausgeht. Sie beeinflusst den Stoffwechsel, das Herz-Kreislauf-System, die Gelenkbelastung, Atmung, Schlaf, Schmerzempfinden, Mobilität und psychische Gesundheit. Stigmatisierung, Scham, wiederholte Diäterfahrungen und der Rückzug aus Bewegungssituationen können den Leidensdruck zusätzlich verstärken. Häufig entsteht ein Kreislauf aus körperlichen Beschwerden, eingeschränkter Aktivität, sinkender Selbstwirksamkeit und weiterer Gewichtszunahme. Nach Daten des Robert Koch-Instituts waren 2019/2020 in Deutschland laut Selbstangaben 53,5 Prozent der Erwachsenen übergewichtig, einschließlich Adipositas. Bei 19,0 Prozent lag eine Adipositas vor. Männer waren mit 60,5 Prozent häufiger von Übergewicht betroffen als Frauen mit 46,6 Prozent. In der niedrigen Bildungsgruppe betrug der Adipositasanteil 26,8 Prozent, in der hohen Bildungsgruppe 10,8 Prozent. Laut WHO lebten 2022 weltweit 890 Millionen Erwachsene mit Adipositas. Ein erhöhter BMI wurde 2021 mit rund 3,7 Millionen Todesfällen durch nichtübertragbare Erkrankungen in Verbindung gebracht. Die Weiterbildung Fachtherapeut für Adipologie vermittelt ein strukturiertes Grundlagenwissen zu Ursachen, Diagnostik, Begleiterkrankungen, Ernährung, Verhalten, Bewegung, Pharmakotherapie und metabolischer Chirurgie. Therapeutinnen und Therapeuten lernen, adipologische Fragestellungen differenziert zu beurteilen und Betroffene respektvoll, evidenzorientiert und ohne Schuldzuweisung zu begleiten. Im Mittelpunkt stehen die Verbesserung der Funktionsfähigkeit, ein zugänglicher Umgang mit Bewegung, die Förderung des Selbstmanagements und eine fachlich fundierte interdisziplinäre Kommunikation. Ziele und methodischer Aufbau Adipositas epidemiologisch, medizinisch und gesundheitsökonomisch einordnen Ernährungsstrategien, Diätkonzepte und strukturierte Programme bewerten Verhaltensanalytische und verhaltenstherapeutische Prinzipien berücksichtigen Begleiterkrankungen, organische Ursachen, Schlaf, Appetit, Sättigung und Energiehaushalt einordnen Grundlagen der Pharmakotherapie und metabolischen Chirurgie verstehen Bewegung, Sport und Selbstmanagement reflektiert einsetzen Fachliche Inputs, Workshops, Praxisanteile sowie Fall- und Anwendungsbeispiele bearbeiten Den Lernstand durch Reflexion, Tagesresümees und Bewertungsbögen überprüfen Modul 1 – Online Zielsetzung und Einordnung des Adipologen Epidemiologie, Krankheitsstatus, Gesundheitsökonomie und Kosten Biochemie, Hormone sowie Makro- und Mikronährstoffe Low Fat, Low Carb, Weight Watchers, zeitbasierte Konzepte und Paleo Biologische Wertigkeit, Diätlebensmittel und strukturierte Adipositasprogramme Eingangsuntersuchungen, GOÄ, EBM und gewichtsbezogene Diagnostik Digitale Gesundheitsanwendungen, Essstörungen und Selbstmanagement Verhaltens-, Funktions- und Zielanalyse, kognitive Therapie und Rückfallprävention Modul 2 – Online Voraussetzungen und Methoden der metabolischen Chirurgie Adipositas und Schlaf sowie adipogene Medikation Pharmakotherapie, Abnehmspritze und aktuelle Therapieansätze Begleiterkrankungen, organische Adipositas und Lipödem Appetit, Sättigung, Energiebilanz und Messmethoden Kinder und Adipositas, Sportpraxis und Selbsthilfegruppen Neue Entwicklungen aus der Medizin und Tagesresümee Modul 3 – Präsenzprüfung in Hannover Modul 3 findet in Präsenz am Standort Hannover statt und besteht aus der schriftlichen Abschlussprüfung. Die Teilnahme an der Prüfung ist freiwillig. Sie ist jedoch erforderlich, um die Qualifikation Fachtherapeut für Adipologie zu erwerben.

Dieser Kurs ist als Online- oder Praesenzvariante buchbar. Die Weiterbildung Ventrale HWS im Sitz in Hannover behandelt einen funktionellen Schlüsselbereich, in dem lokale Strukturen, neuromuskuläre Kontrolle und übergeordnete Funktionsketten eng zusammenwirken. Dysfunktionen ventral der Halswirbelsäule können sich in unterschiedlichen Beschwerdebildern zeigen und auch in weiter entfernten Regionen spürbar werden. Der Kurs baut auf dem ersten Teil „Behandlung ventral der Halswirbelsäule“ auf, kann jedoch unabhängig davon besucht werden. Während der erste Kurs die Untersuchung und passive Behandlung dieses Bereichs vermittelt, erweitert dieses Seminar die therapeutische Perspektive um die aktiv assistive Behandlung im Sitz. Im Mittelpunkt steht die Verbindung aus manueller Unterstützung und aktiver Mitarbeit des Patienten. Dadurch können Bewegungsmuster neu organisiert, die motorische Kontrolle verbessert und Ergebnisse der passiven Behandlung stabilisiert werden. Der Hybridkurs ventrale HWS Hannover thematisiert diese Arbeitsweise besonders bei komplexen Beschwerdebildern wie Kopfschmerzen und Migräne, degenerativen HWS-Veränderungen, radikulären Beschwerden, Tennisellenbogen, persistierenden Schulter- und Schulterblatt-Schmerzen, CMD sowie thorakalen oder viszeralen Spannungsmustern. Schwerpunkte des Kurses: Aktiv assistive Behandlung im Sitz: Prinzipien, therapeutische Wirkmechanismen und praktische Umsetzung Die ventrale HWS im funktionellen Kontext: Zusammenhänge mit Kopf-, Schulter- und Arm-Beschwerden Integration passiver und aktiver Therapie: Ergänzung beider Ansätze Reorganisation funktioneller Bewegungsmuster zur Verbesserung von motorischer Kontrolle und Stabilität Praxisorientierte Techniken für den therapeutischen Alltag Strategien für komplexe Beschwerdebilder Die Fortbildung HWS Funktionsketten zeigt, wie passive und aktiv assistive Arbeit funktionelle Zusammenhänge klarer erkennbar machen und eine gezielte, sichere und effiziente Behandlung unterstützen. Bitte beachten: Dieser Kurs findet hybrid statt, das heisst, er wird sowohl online als auch in Praesenz angeboten. Daher ist Folgendes zu beachten: Der Kurs wird ueber die Plattform Zoom uebertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darueber informieren. Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend fuer die Bildqualitaet des Kurses. Eine funktionsfaehige Kamera wie auch ein funktionsfaehiges Mikrofon muss vorhanden sein. Du musst spaetestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein. Praktische Inhalte koennen gezeigt wie auch vorgefuehrt werden, aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden. Die Online-Teilnehmer koennen sich jederzeit freischalten und wie Praesenz-Teilnehmer ihre Fragen oder Antworten in den Raum stellen. Der Referent kann waehrend des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer, das Mikrofon zu nutzen.

Das kindliche Gehirn ist ein lernendes, formbares und sensibles Entwicklungsorgan. In diesem Präsenzseminar inHannover befassen sich die Teilnehmenden mit biologischen, emotionalen, sozialen und umweltbezogenen Einflüssen auf Entwicklung, Aufmerksamkeit, Regulation und Wohlbefinden. Das Seminar richtet sich insbesondere an pädagogische Fachkräfte, Lehrkräfte, Coaches, beratende Personen und weitere Fachpersonen, die Kinder und Jugendliche begleiten, fördern oder besser verstehen möchten. Die Weiterbildung kindliche Gehirnentwicklung vermittelt ein allgemein verständliches Grundmodell, das Gehirn, Körper, Beziehung, Umwelt und Alltag miteinander verbindet. Im Mittelpunkt stehen Schutzfaktoren wie Bindung, Schlaf, Bewegung, Ernährung, Spiel, Natur und soziale Sicherheit. Ebenso werden chronischer Stress, Schlafmangel, Reizüberflutung, Bewegungsmangel, Fehlernährung, Entzündungen und übermäßige Mediennutzung als mögliche Belastungsfaktoren betrachtet. Grundlagen und Schutzfaktoren Entwicklung von Nervenzellen, Synapsen und neuronalen Netzwerken Neuroplastizität, sensible Entwicklungsfenster und BDNF Reifung des präfrontalen Cortex und ihre Bedeutung für Impulskontrolle, Planung, Aufmerksamkeit und Selbststeuerung Sichere Bindung, Co-Regulation und verlässliche Bezugspersonen Schlaf, stabile Tagesrhythmen, Bewegung, freies Spiel und Naturerfahrungen Sprache, Kreativität, Musik, soziale Interaktion und altersgerechte Herausforderungen Ernährung, Darm und Gehirn Darm-Gehirn-Achse, Mikrobiom, Immunsystem und Entzündungsprozesse Zusammenhänge zwischen Verdauung, Energie, Stimmung, Konzentration und Reizverarbeitung Brainfood mit Proteinen, gesunden Fetten, komplexen Kohlenhydraten und Ballaststoffen Omega-3-Fettsäuren, Eisen, Zink, Magnesium, Vitamin D, Jod und B-Vitamine Stabile Mahlzeitenrhythmen, Flüssigkeitszufuhr und Blutzuckerregulation Ernährung wird als unterstützender Faktor eingeordnet, jedoch nicht als alleinige Ursache oder Lösung. Bewegung, Schlaf, Lernen, soziale Interaktion, Natur und eine ausgewogene Ernährung können BDNF und Neuroplastizität unterstützen. Chronischer Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel, Entzündungen sowie dauerhafte Überforderung können sie belasten. Medien, Beschwerden und Praxistransfer Dopamin, Motivation, Belohnungssystem und schnelle digitale Belohnungen Gaming, soziale Medien, Aufmerksamkeit, Impulsivität und Frustrationstoleranz Bildschirm- und Kunstlicht, Melatonin, Schlafqualität und Medienroutinen Migräne, Bauchmigräne, Darmerkrankungen und mögliche Auslöser Stress, unregelmäßiges Essen, Flüssigkeitsmangel, Licht, Lärm und Bildschirmzeit Schutz- und Risikofaktoren-Check, Medien- und Lichttagebuch sowie Brainfood-Reflexion Bewegungsplan und ganzheitliche Bearbeitung konkreter Fallbeispiele Der didaktische Ablauf verbindet Impulsfragen, visualisierte Kurzinputs, Gruppenarbeit, Diskussionen, Fallarbeit und Transferfragen. Die Teilnehmenden entwickeln einen persönlichen Maßnahmenplan für Familie, Schule, Kita oder Beratung. Das Präsenzseminar in Hannover vermittelt eine ressourcenorientierte und nicht stigmatisierende Haltung. Es ersetzt weder medizinische Diagnostik noch Therapie. Bei anhaltenden Schmerzen, Migräne, Verdauungsbeschwerden, Entwicklungsauffälligkeiten, starken Verhaltensänderungen oder deutlichen Einschränkungen im Alltag ist eine medizinische oder therapeutische Abklärung notwendig.