Dieser Kurs ist als Online-oder Präsenzvariante buchbar.

In diesem Seminar erforschen Sie den weiblichen Zyklus und die hormonellen Mechanismen während der fruchtbaren Jahre. Trotz gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung kämpfen viele Frauen über lange Zeit mit Beschwerden wie unregelmäßigen Perioden, Menstruationsschmerzen oder unerfülltem Kinderwunsch. Der Kurs vermittelt ein detailliertes Verständnis des weiblichen Körpers und zeigt Wege auf, Symptome selbstbestimmt zu regulieren.

Sie erhalten umfassende theoretische Grundlagen sowie praxisorientierte Techniken, die sich sowohl für den persönlichen Alltag als auch für die therapeutische Arbeit eignen. Im Fokus stehen die verschiedenen Phasen des Zyklus, die hormonellen Veränderungen sowie die Einflüsse von Stress und hormonellen Verhütungsmitteln. Dabei lernen Sie, welche Auswirkungen diese Faktoren auf das Wohlbefinden haben und wie typische Zyklusstörungen erkannt und begleitet werden können.

Jeder Themenbereich verbindet theoretische Erläuterungen mit praktischen Übungen, die sofort anwendbar sind. Das Seminar ergänzt idealerweise den Kurs „Faszie & Beckenboden – physiotherapeutische Behandlungsansätze bei Beckenbodendysfunktionen“ und unterstützt Sie dabei, hormonelle Dysbalancen ganzheitlich zu betrachten – körperlich wie mental. So können Sie das erworbene Wissen direkt in Ihrer Praxis einsetzen und Ihren Klientinnen wirksame Unterstützung bieten.

Kursinhalte

• Weibliche Zyklusphasen und Biorhythmen in den reproduktiven Jahren
• Die fünf Hormonsysteme der Frau in den reproduktiven Jahren
• Auswirkungen von Stress und hormoneller Verhütung auf den weiblichen Körper
• Hormonelle Dysbalancen und Symptome erkennen und regulieren lernen
• Funktionelle Anatomie, Ernährung, Bewegung und mentaler Fokus in den verschiedenen Zyklusphasen

Hinweise zum Hybrid-Unterricht

• Der Kurs wird über Zoom übertragen. Bitte laden Sie die Software vorab herunter und testen Sie Kamera sowie Mikrofon.
• Eine funktionierende Bild- und Tonübertragung ist wichtig für einen optimalen Lernerfolg.
• Bitte loggen Sie sich spätestens 15 Minuten vor Beginn in den virtuellen Warteraum ein.
• Praktische Demonstrationen werden visuell gezeigt; eine manuelle Kontrolle durch den Dozenten ist nicht möglich.
• Online-Teilnehmende können über das Mikrofon aktiv mitdiskutieren und Fragen ebenso stellen wie Präsenzteilnehmende.
• Damit Fragen nicht übersehen werden, sollten Rückmeldungen bevorzugt mündlich erfolgen.