Diese Weiterbildung im Bereich yogischer Atemübungen ist als übersichtlich gestaltetes Online-Seminar aufgebaut und vermittelt sowohl Basiswissen als auch anwendungsorientierte Inhalte zur Atemarbeit im Yoga. Im Zentrum stehen unkomplizierte Übungen, die sich mit geringem Aufwand in den Berufsalltag einbinden lassen. Ziel der Fortbildung ist es, ein fundiertes Verständnis für bewusste Atemführung zu entwickeln und deren Einfluss auf innere Balance, Konzentration und mentale Klarheit erfahrbar zu machen.

Der Kurs verknüpft theoretische Grundlagen mit angeleiteten Praxiseinheiten. Teilnehmende erhalten einen klaren Überblick darüber, wie Atemtechniken aus dem Yoga aufgebaut, verständlich vermittelt und situationsbezogen angewendet werden können. Dabei wird großer Wert auf präzise Anleitungen, eine differenzierte Atemwahrnehmung sowie auf die praktische Umsetzbarkeit im beruflichen Umfeld gelegt. Das Online-Format ermöglicht ein flexibles Lernen unabhängig vom Standort und unterstützt die direkte Integration in bestehende Arbeitsstrukturen.

Während des Webinars lernen die Teilnehmenden, Atemübungen an unterschiedliche Zielgruppen anzupassen. Die Fortbildung richtet sich unter anderem an Therapeutinnen und Therapeuten, Mitarbeitende im Gesundheitsbereich sowie an Personen, die ihre Fähigkeiten in der Atemarbeit erweitern möchten. Auch für Interessierte mit dem Ziel einer weiterführenden Online-Yogaausbildung stellt der Kurs eine solide Grundlage dar.

Die vermittelten Inhalte sind praxisbezogen aufgebaut und fördern die Sicherheit beim Anleiten und Weitergeben von Atemübungen. Im Fokus stehen einfache Techniken, die zur Stressminderung beitragen und die Selbstwahrnehmung stärken. Ergänzend werden Anregungen gegeben, wie kurze Atemübungen in Therapie, Beratung oder im persönlichen Alltag sinnvoll eingesetzt werden können.

• Grundlagen der Atemwahrnehmung im Yoga
• Einfache Atemübungen zur Förderung von Ausgleich und Stabilität
• Anwendungsmöglichkeiten im Therapie- und Praxisalltag
• Impulse zur Weitergabe der Übungen an Klienten oder Patienten

Ablauf:

• Webinar (75 Minuten): Einführung in die Theorie, angeleitete Atemübungen und praktische Umsetzung
• Infotalk (30 Minuten): Informationen zur Yogaausbildung und zu Vertiefungsmöglichkeiten

Insgesamt bietet diese Online-Weiterbildung eine gut nachvollziehbare und praxisnahe Einführung in die Atemmethoden des Yoga. Die klare Gliederung des Webinars unterstützt den nachhaltigen Aufbau von Atemkompetenz für den beruflichen wie auch privaten Einsatz.

Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten:

• Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.
• Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.
• Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.
• Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.
• Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.
• Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.
• Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.