Skip to main content

Feldenkrais
Basismodul - Feldenkrais Methode in der Praxis

Die Feldenkrais-Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, entwickelt von Dr. Moshe Feldenkrais. Ziel dieser Methode ist die Schulung der kinästhetischen und propriozeptiven Selbstwahrnehmung, um grundlegende Körperfunktionen nachhaltig zu verbessern. Durch bewusst ausgeführte Bewegungssequenzen können Schmerzen reduziert und die Bewegungsqualität langfristig optimiert werden.

Diese Präsenzfortbildung Feldenkrais bietet den besonderen Vorteil des direkten Austauschs zwischen Teilnehmenden und Kursleitung. Individuelles Feedback sowie praxisnahe Übungen im Gruppenrahmen ermöglichen ein intensives Lernerlebnis und fördern die sichere Anwendung der Methode im beruflichen Alltag.

Zentrale Inhalte der Feldenkrais-Weiterbildung

Im Mittelpunkt der Weiterbildung stehen zwei grundlegende Verfahren der Feldenkrais-Methode:

Die Funktionale Integration wird in Einzelsettings vermittelt. Dabei kommen fein abgestimmte manuelle Impulse zum Einsatz, um neuromuskuläre Abläufe bewusst wahrzunehmen und zu differenzieren.

Die Bewusstheit durch Bewegung erfolgt in Gruppensettings. Hier werden strukturierte Lektionen angeleitet, die organisches Lernen fördern und dazu anregen, Bewegungsmuster bewusst zu gestalten und zu verändern. Ein zentraler Bezugspunkt ist die natürliche Bewegungsentwicklung vom Säugling zum Kleinkind.

Kursinhalte im Überblick

  • Funktionale Integration und Bewusstheit durch Bewegung
  • Erarbeitung elementarer und spezialisierter Feldenkrais-Lektionen
  • Wirkungsweise und Einsatzmöglichkeiten der Feldenkrais-Methode
  • Praxisorientierte Vermittlung von Bewusstheit durch Bewegung
  • Anwendungsmöglichkeiten bei Schmerzpatienten und in Gruppensettings

Didaktik und Praxisbezug

Der Kurs folgt einem klar strukturierten didaktischen Aufbau, der Theorie und Praxis eng miteinander verbindet. Jede Einheit beginnt mit einer Einführung in relevante Themen wie neuromuskuläre Koordination und sensorische Integration. Anschließend setzen die Teilnehmenden das Gelernte in angeleiteten Bewegungssequenzen um und erhalten unmittelbares, qualifiziertes Feedback.

Dieser methodische Ansatz ermöglicht ein tiefes Verständnis der Feldenkrais-Techniken und deren sichere Übertragung in therapeutische, pädagogische oder klinische Kontexte.

Nutzen für Fachkräfte

Durch die Teilnahme an dieser praxisnahen Feldenkrais-Fortbildung erweitern Fachkräfte ihr therapeutisches Repertoire zur Förderung von Beweglichkeit, Schmerzreduktion und funktioneller Selbstorganisation. Die erlernten Techniken lassen sich flexibel in Einzelsitzungen ebenso wie in Gruppenangeboten einsetzen und sinnvoll in bestehende Therapie- oder Unterrichtskonzepte integrieren.

Zusammenfassung

Diese Präsenzfortbildung vermittelt umfassende theoretische und praktische Kenntnisse der Feldenkrais-Methode. Der Fokus liegt auf direkt anwendbaren Techniken zur Verbesserung von Bewegungsqualität und Körperwahrnehmung. Teilnehmende erwerben fundierte Kompetenzen, um Feldenkrais sicher und wirkungsvoll in unterschiedlichen beruflichen Settings einzusetzen.

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 11. Februar 2026
    • 10:00 – 18:00 Uhr
    • MFZ Hannover GmbH & Co. KG
    1 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 10:00 – 18:00 Uhr MFZ Hannover GmbH & Co. KG
    • 2
    • Donnerstag, 12. Februar 2026
    • 10:00 – 17:30 Uhr
    • MFZ Hannover GmbH & Co. KG
    2 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 10:00 – 17:30 Uhr MFZ Hannover GmbH & Co. KG

Feldenkrais
Basismodul - Feldenkrais Methode in der Praxis

Die Feldenkrais-Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, entwickelt von Dr. Moshe Feldenkrais. Ziel dieser Methode ist die Schulung der kinästhetischen und propriozeptiven Selbstwahrnehmung, um grundlegende Körperfunktionen nachhaltig zu verbessern. Durch bewusst ausgeführte Bewegungssequenzen können Schmerzen reduziert und die Bewegungsqualität langfristig optimiert werden.

Diese Präsenzfortbildung Feldenkrais bietet den besonderen Vorteil des direkten Austauschs zwischen Teilnehmenden und Kursleitung. Individuelles Feedback sowie praxisnahe Übungen im Gruppenrahmen ermöglichen ein intensives Lernerlebnis und fördern die sichere Anwendung der Methode im beruflichen Alltag.

Zentrale Inhalte der Feldenkrais-Weiterbildung

Im Mittelpunkt der Weiterbildung stehen zwei grundlegende Verfahren der Feldenkrais-Methode:

Die Funktionale Integration wird in Einzelsettings vermittelt. Dabei kommen fein abgestimmte manuelle Impulse zum Einsatz, um neuromuskuläre Abläufe bewusst wahrzunehmen und zu differenzieren.

Die Bewusstheit durch Bewegung erfolgt in Gruppensettings. Hier werden strukturierte Lektionen angeleitet, die organisches Lernen fördern und dazu anregen, Bewegungsmuster bewusst zu gestalten und zu verändern. Ein zentraler Bezugspunkt ist die natürliche Bewegungsentwicklung vom Säugling zum Kleinkind.

Kursinhalte im Überblick

  • Funktionale Integration und Bewusstheit durch Bewegung
  • Erarbeitung elementarer und spezialisierter Feldenkrais-Lektionen
  • Wirkungsweise und Einsatzmöglichkeiten der Feldenkrais-Methode
  • Praxisorientierte Vermittlung von Bewusstheit durch Bewegung
  • Anwendungsmöglichkeiten bei Schmerzpatienten und in Gruppensettings

Didaktik und Praxisbezug

Der Kurs folgt einem klar strukturierten didaktischen Aufbau, der Theorie und Praxis eng miteinander verbindet. Jede Einheit beginnt mit einer Einführung in relevante Themen wie neuromuskuläre Koordination und sensorische Integration. Anschließend setzen die Teilnehmenden das Gelernte in angeleiteten Bewegungssequenzen um und erhalten unmittelbares, qualifiziertes Feedback.

Dieser methodische Ansatz ermöglicht ein tiefes Verständnis der Feldenkrais-Techniken und deren sichere Übertragung in therapeutische, pädagogische oder klinische Kontexte.

Nutzen für Fachkräfte

Durch die Teilnahme an dieser praxisnahen Feldenkrais-Fortbildung erweitern Fachkräfte ihr therapeutisches Repertoire zur Förderung von Beweglichkeit, Schmerzreduktion und funktioneller Selbstorganisation. Die erlernten Techniken lassen sich flexibel in Einzelsitzungen ebenso wie in Gruppenangeboten einsetzen und sinnvoll in bestehende Therapie- oder Unterrichtskonzepte integrieren.

Zusammenfassung

Diese Präsenzfortbildung vermittelt umfassende theoretische und praktische Kenntnisse der Feldenkrais-Methode. Der Fokus liegt auf direkt anwendbaren Techniken zur Verbesserung von Bewegungsqualität und Körperwahrnehmung. Teilnehmende erwerben fundierte Kompetenzen, um Feldenkrais sicher und wirkungsvoll in unterschiedlichen beruflichen Settings einzusetzen.

02.02.26 13:50:39