Pilates Trainer Basic
Pilates Trainer 100h
Pilates Trainer werden mit Gesundheits- und Präventionsfokus
Pilates verbindet Kraft, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Atmung und Haltung zu einem ganzheitlichen Bewegungstraining. Im Zentrum steht das sogenannte Powerhouse – die Körpermitte aus Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Über diese zentrale Stabilität werden Bewegungen kontrollierter, ökonomischer und bewusster ausgeführt.
Die Pilates Trainer Ausbildung 100h vermittelt dir die fachlichen und praktischen Grundlagen, um Pilateskurse sicher, methodisch klar und gesundheitsorientiert zu gestalten. Du lernst nicht nur einzelne Übungen kennen, sondern verstehst, wie Pilatesprinzipien, Anatomie, Übungsaufbau, Stundenstruktur und Teilnehmeranleitung sinnvoll zusammenspielen.
Ein Schwerpunkt liegt auf dem gesundheits- und präventionsorientierten Unterricht. Du entwickelst ein tieferes Verständnis dafür, wie du Teilnehmer beobachtest, Übungen sinnvoll vorbereitest, anleitest, korrigierst und an unterschiedliche Voraussetzungen anpasst. Zusätzlich lernst du, wie du gesundheitsbezogene Inhalte verständlich vermittelst und den Wissenstransfer in den Kurs integrierst.
Dadurch kannst du Pilateskurse differenzierter planen, deine Teilnehmer gezielter begleiten und ihnen nicht nur Übungen vermitteln, sondern auch ein besseres Verständnis für Körperwahrnehmung, Haltung, Bewegungskontrolle und gesundheitsbewusstes Training mitgeben.
Für wen ist die Pilates Trainer Ausbildung 100h geeignet?
Die Ausbildung richtet sich an Teilnehmer, die Pilates fundiert unterrichten und mit einem stärkeren Gesundheits- und Präventionsfokus arbeiten möchten. Besonders geeignet ist sie für:
- Trainer und Kursleiter
- Übungsleiter im Fitness- und Gesundheitssport
- Sport- und Physiotherapeuten
- Bewegungsfachberufe
- Mitarbeiter aus Fitnessstudios, Gesundheitszentren, Pilates-Studios, Therapieeinrichtungen und Präventionsangeboten
- Teilnehmer, die bei entsprechender beruflicher Voraussetzung ZPP-zertifizierte Pilates-Präventionskurse anbieten möchten
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 12. September 2026
- 10:00 – 18:30 Uhr
- MFZ Hannover GmbH & Co. KG
1 Samstag • 12. September 2026 • 10:00 – 18:30 Uhr MFZ Hannover GmbH & Co. KG -
- 2
- Sonntag, 13. September 2026
- 09:00 – 17:30 Uhr
- MFZ Hannover GmbH & Co. KG
2 Sonntag • 13. September 2026 • 09:00 – 17:30 Uhr MFZ Hannover GmbH & Co. KG -
- 3
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 12:00 – 19:15 Uhr
- MFZ Hannover GmbH & Co. KG
3 Freitag • 02. Oktober 2026 • 12:00 – 19:15 Uhr MFZ Hannover GmbH & Co. KG -
- 4
- Samstag, 03. Oktober 2026
- 09:00 – 17:30 Uhr
- MFZ Hannover GmbH & Co. KG
4 Samstag • 03. Oktober 2026 • 09:00 – 17:30 Uhr MFZ Hannover GmbH & Co. KG -
- 5
- Sonntag, 04. Oktober 2026
- 09:00 – 17:30 Uhr
- MFZ Hannover GmbH & Co. KG
5 Sonntag • 04. Oktober 2026 • 09:00 – 17:30 Uhr MFZ Hannover GmbH & Co. KG -
- 6
- Freitag, 13. November 2026
- 12:00 – 19:15 Uhr
- MFZ Hannover GmbH & Co. KG
6 Freitag • 13. November 2026 • 12:00 – 19:15 Uhr MFZ Hannover GmbH & Co. KG -
- 7
- Samstag, 14. November 2026
- 09:00 – 17:30 Uhr
- MFZ Hannover GmbH & Co. KG
7 Samstag • 14. November 2026 • 09:00 – 17:30 Uhr MFZ Hannover GmbH & Co. KG -
- 8
- Sonntag, 15. November 2026
- 09:00 – 17:30 Uhr
- MFZ Hannover GmbH & Co. KG
8 Sonntag • 15. November 2026 • 09:00 – 17:30 Uhr MFZ Hannover GmbH & Co. KG
Pilates Trainer Basic
Pilates Trainer 100h
Pilates Trainer werden mit Gesundheits- und Präventionsfokus
Pilates verbindet Kraft, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Atmung und Haltung zu einem ganzheitlichen Bewegungstraining. Im Zentrum steht das sogenannte Powerhouse – die Körpermitte aus Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Über diese zentrale Stabilität werden Bewegungen kontrollierter, ökonomischer und bewusster ausgeführt.
Die Pilates Trainer Ausbildung 100h vermittelt dir die fachlichen und praktischen Grundlagen, um Pilateskurse sicher, methodisch klar und gesundheitsorientiert zu gestalten. Du lernst nicht nur einzelne Übungen kennen, sondern verstehst, wie Pilatesprinzipien, Anatomie, Übungsaufbau, Stundenstruktur und Teilnehmeranleitung sinnvoll zusammenspielen.
Ein Schwerpunkt liegt auf dem gesundheits- und präventionsorientierten Unterricht. Du entwickelst ein tieferes Verständnis dafür, wie du Teilnehmer beobachtest, Übungen sinnvoll vorbereitest, anleitest, korrigierst und an unterschiedliche Voraussetzungen anpasst. Zusätzlich lernst du, wie du gesundheitsbezogene Inhalte verständlich vermittelst und den Wissenstransfer in den Kurs integrierst.
Dadurch kannst du Pilateskurse differenzierter planen, deine Teilnehmer gezielter begleiten und ihnen nicht nur Übungen vermitteln, sondern auch ein besseres Verständnis für Körperwahrnehmung, Haltung, Bewegungskontrolle und gesundheitsbewusstes Training mitgeben.
Für wen ist die Pilates Trainer Ausbildung 100h geeignet?
Die Ausbildung richtet sich an Teilnehmer, die Pilates fundiert unterrichten und mit einem stärkeren Gesundheits- und Präventionsfokus arbeiten möchten. Besonders geeignet ist sie für:
- Trainer und Kursleiter
- Übungsleiter im Fitness- und Gesundheitssport
- Sport- und Physiotherapeuten
- Bewegungsfachberufe
- Mitarbeiter aus Fitnessstudios, Gesundheitszentren, Pilates-Studios, Therapieeinrichtungen und Präventionsangeboten
- Teilnehmer, die bei entsprechender beruflicher Voraussetzung ZPP-zertifizierte Pilates-Präventionskurse anbieten möchten
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Gebühr1.190,00 €
- Kursnummer: HPIL2601
-
StartSa. 12.09.2026
10:00 UhrEndeSo. 15.11.2026
17:30 Uhr -
Zielgruppe:
- Physiotherapeuten
- Ergotherapeuten
- Ärzte
- Sportwissenschaftler
- alle anderen Berufsgruppen nur nach Absprache
- Hinweis: 80 FP
- Geschäftsstelle: MFZ Hannover
