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Yogatherapie
Yoga für Senioren/ Yoga mit und auf dem Stuhl

Diese Weiterbildung YogaTherapie Senioren richtet sich an Therapeut:innen sowie Fachpersonen aus beratenden und körperorientierten Arbeitsfeldern, die Yoga gezielt in ihre berufliche Praxis integrieren möchten. Das Wochenendseminar vermittelt grundlegende Kenntnisse darüber, wie Yogaübungen an die Bedürfnisse älterer Menschen angepasst werden können. Dabei stehen Sicherheit, individuelle Voraussetzungen und ein ressourcenorientierter Umgang mit Bewegung im Mittelpunkt.

Die Weiterbildung verbindet theoretische Grundlagen mit praxisnaher Erfahrung und bietet eine fundierte Einführung in den therapeutischen Einsatz von Yoga im höheren Lebensalter. Die Teilnehmenden lernen, wie angepasste Yogaübungen dazu beitragen können, Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung zu fördern. Gleichzeitig werden altersbedingte Veränderungen sowie unterschiedliche körperliche Voraussetzungen und mögliche Einschränkungen berücksichtigt. Der Fokus liegt auf einem achtsamen und therapeutisch orientierten Umgang mit Bewegung, der die individuellen Möglichkeiten älterer Menschen respektiert und unterstützt.

Im Rahmen der Yoga Fortbildung Beweglichkeit werden sanfte Bewegungsabläufe, Atemtechniken sowie Übungen zur Förderung von Gleichgewicht und Koordination vermittelt. Das Yoga Seminar Gleichgewichtstraining zeigt praxisnahe Möglichkeiten auf, Bewegungen sicher anzuleiten und Übungen individuell anzupassen. Darüber hinaus beschäftigt sich die Yoga Weiterbildung Sturzprophylaxe mit der Frage, wie Unsicherheiten im Bewegungsverhalten älterer Menschen erkannt und präventiv begleitet werden können. Ziel ist es, die Selbstständigkeit und das Vertrauen in die eigene Bewegungskompetenz zu stärken.

Ein weiterer Schwerpunkt der Weiterbildung liegt auf dem Zusammenspiel von Atem, Aufmerksamkeit und Bewegung. Der Yoga Kurs Achtsamkeit und Bewegung vermittelt, wie achtsame Körperarbeit zur Förderung von Ruhe, Regulation und allgemeinem Wohlbefinden beitragen kann. Die Teilnehmenden erhalten zudem Einblicke in die Übertragung der Inhalte auf die therapeutische Einzelarbeit und entwickeln erste praxisnahe Ansätze für die Integration von Yoga in ihren beruflichen Alltag.

Die Fortbildung wird zudem als Teil der Ausbildung zum Yogatherapeuten angerechnet und eignet sich für Fachpersonen, die ihre therapeutischen Kompetenzen um körper- und achtsamkeitsorientierte Methoden erweitern möchten.

Kursinhalte

  • Grundlagen von Yoga im höheren Lebensalter und Einführung in die YogaTherapie
  • Berücksichtigung altersbedingter Veränderungen und individueller körperlicher Voraussetzungen
  • Förderung von Beweglichkeit, Stabilität und Koordination durch angepasste Yogaübungen
  • Methoden zur Sturzprophylaxe und sichere Anleitung von Bewegungsabläufen
  • Yogaübungen mit und auf dem Stuhl als Bestandteil der Yoga Weiterbildung
  • Einsatz von Atemtechniken und Achtsamkeit zur Unterstützung von Ruhe und Regulation
  • Übertragung der Inhalte in die therapeutische Einzelarbeit mit Patient:innen und Klient:innen
  • Entwicklung praxisnaher Ansätze für die Integration von Yoga in therapeutische Arbeitsfelder

Zusammenfassung

Das Yoga Seminar vermittelt grundlegende Kenntnisse für den sicheren und angepassten Einsatz von Yoga im höheren Lebensalter. Durch die Verbindung von Theorie, praktischer Erfahrung und therapeutischer Perspektive erhalten die Teilnehmenden eine fundierte Einführung in die Yoga Fortbildung. Die Inhalte unterstützen dabei, Yoga sinnvoll und achtsam in körperorientierte sowie beratende Arbeitsfelder zu integrieren und an die individuellen Bedürfnisse älterer Menschen anzupassen.

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 15. Oktober 2027
    • 12:00 – 18:30 Uhr
    • MFZ Hannover GmbH & Co. KG
    1 Freitag • 15. Oktober 2027 • 12:00 – 18:30 Uhr MFZ Hannover GmbH & Co. KG
    • 2
    • Samstag, 16. Oktober 2027
    • 09:00 – 18:00 Uhr
    • MFZ Hannover GmbH & Co. KG
    2 Samstag • 16. Oktober 2027 • 09:00 – 18:00 Uhr MFZ Hannover GmbH & Co. KG
    • 3
    • Sonntag, 17. Oktober 2027
    • 09:00 – 15:30 Uhr
    • MFZ Hannover GmbH & Co. KG
    3 Sonntag • 17. Oktober 2027 • 09:00 – 15:30 Uhr MFZ Hannover GmbH & Co. KG

Yogatherapie
Yoga für Senioren/ Yoga mit und auf dem Stuhl

Diese Weiterbildung YogaTherapie Senioren richtet sich an Therapeut:innen sowie Fachpersonen aus beratenden und körperorientierten Arbeitsfeldern, die Yoga gezielt in ihre berufliche Praxis integrieren möchten. Das Wochenendseminar vermittelt grundlegende Kenntnisse darüber, wie Yogaübungen an die Bedürfnisse älterer Menschen angepasst werden können. Dabei stehen Sicherheit, individuelle Voraussetzungen und ein ressourcenorientierter Umgang mit Bewegung im Mittelpunkt.

Die Weiterbildung verbindet theoretische Grundlagen mit praxisnaher Erfahrung und bietet eine fundierte Einführung in den therapeutischen Einsatz von Yoga im höheren Lebensalter. Die Teilnehmenden lernen, wie angepasste Yogaübungen dazu beitragen können, Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung zu fördern. Gleichzeitig werden altersbedingte Veränderungen sowie unterschiedliche körperliche Voraussetzungen und mögliche Einschränkungen berücksichtigt. Der Fokus liegt auf einem achtsamen und therapeutisch orientierten Umgang mit Bewegung, der die individuellen Möglichkeiten älterer Menschen respektiert und unterstützt.

Im Rahmen der Yoga Fortbildung Beweglichkeit werden sanfte Bewegungsabläufe, Atemtechniken sowie Übungen zur Förderung von Gleichgewicht und Koordination vermittelt. Das Yoga Seminar Gleichgewichtstraining zeigt praxisnahe Möglichkeiten auf, Bewegungen sicher anzuleiten und Übungen individuell anzupassen. Darüber hinaus beschäftigt sich die Yoga Weiterbildung Sturzprophylaxe mit der Frage, wie Unsicherheiten im Bewegungsverhalten älterer Menschen erkannt und präventiv begleitet werden können. Ziel ist es, die Selbstständigkeit und das Vertrauen in die eigene Bewegungskompetenz zu stärken.

Ein weiterer Schwerpunkt der Weiterbildung liegt auf dem Zusammenspiel von Atem, Aufmerksamkeit und Bewegung. Der Yoga Kurs Achtsamkeit und Bewegung vermittelt, wie achtsame Körperarbeit zur Förderung von Ruhe, Regulation und allgemeinem Wohlbefinden beitragen kann. Die Teilnehmenden erhalten zudem Einblicke in die Übertragung der Inhalte auf die therapeutische Einzelarbeit und entwickeln erste praxisnahe Ansätze für die Integration von Yoga in ihren beruflichen Alltag.

Die Fortbildung wird zudem als Teil der Ausbildung zum Yogatherapeuten angerechnet und eignet sich für Fachpersonen, die ihre therapeutischen Kompetenzen um körper- und achtsamkeitsorientierte Methoden erweitern möchten.

Kursinhalte

  • Grundlagen von Yoga im höheren Lebensalter und Einführung in die YogaTherapie
  • Berücksichtigung altersbedingter Veränderungen und individueller körperlicher Voraussetzungen
  • Förderung von Beweglichkeit, Stabilität und Koordination durch angepasste Yogaübungen
  • Methoden zur Sturzprophylaxe und sichere Anleitung von Bewegungsabläufen
  • Yogaübungen mit und auf dem Stuhl als Bestandteil der Yoga Weiterbildung
  • Einsatz von Atemtechniken und Achtsamkeit zur Unterstützung von Ruhe und Regulation
  • Übertragung der Inhalte in die therapeutische Einzelarbeit mit Patient:innen und Klient:innen
  • Entwicklung praxisnaher Ansätze für die Integration von Yoga in therapeutische Arbeitsfelder

Zusammenfassung

Das Yoga Seminar vermittelt grundlegende Kenntnisse für den sicheren und angepassten Einsatz von Yoga im höheren Lebensalter. Durch die Verbindung von Theorie, praktischer Erfahrung und therapeutischer Perspektive erhalten die Teilnehmenden eine fundierte Einführung in die Yoga Fortbildung. Die Inhalte unterstützen dabei, Yoga sinnvoll und achtsam in körperorientierte sowie beratende Arbeitsfelder zu integrieren und an die individuellen Bedürfnisse älterer Menschen anzupassen.

13.05.26 16:43:09